Новосибирск
С октября хожу на растяжку, ранее я считала, что растяжка это что-то на лайтовом🤭 Но сейчас я познала всю боль растяжки, в прямом смысле этого слова😅👌
За тренировку 1.5 ч я сжигаю около 500 ккал! Это бомба🔥
Вчера у меня был прогресс, поперечный шпагат минус один кубик, и продольный вообще без кубика, правда руки ещё не могу убрать 😊
Ну и фото-результатов!
40 лет самый крутой возраст, отвечаю😅👌
Новосибирск
Новосибирск
Новосибирск
Новосибирск
тоже люблю ходить на растяжку, даже хочу сказать, что иногда расслабляет. очень устаю, но безумно нравится, так еще после тренировке всегда хочется перекусить, надоело(( открыла для себя raw life протеиновые батончики с манго пудингом, вот пробую вторую неделю, знаете, достойно. без сахара, консервантов и всей это фигни, после тренировочки самое то.
Москва
Галя, как ты заметно постройнела! Пусть новый образ жизни будет тебе в радость!
Новосибирск
Галя, ты огонь🔥 тоже уже хочу собой заняться. Мечусь мкжду родить ещё и худеть уже спокойно😅
