Как правильно снижать дюфастон?

Девочки, я упустила момент, когда дюф надо быто постепернно уменьшать, надо было с 12 недели постепенно уменьшать, чтобы к 15 неделям осталось 2 таблетки. а я так 4 и пью(( но надеюсь это не критично. Я после крио в ЕЦ. Подскажите пожалуйста как правильно его уменьшать?