Войти

Как уложить спать?

Ольга
Максим, 15 лет 11 месяцевНикита, 15 лет 11 месяцев Москва
Согласна с Ольгой, надо ломать режим и показать "кто вожак стаи". В вашем возрасте два дневных сна - это много. Они высыпаются просто. И для них уже укладывание спать - это игра и мучение мамы -тоже игра. Подъем в 7-8 утра, максимум в 9. Активные игры, прогулка обязательно, дома прыжки-ползания, обед и по кроватям. При этом говорить, что вот сейчас погуляем, поедим, почитаем в кроватке книжечку и будем отдыхать, поспать надо, сил набраться. Детям очень важно иметь режим и показать допустимые рамки их поведения. Создать все условия для релакса - тихая музыка, чтение спокойных книг, поглаживания, мамины ласковые слова. И немного строгости. Иногда много строгости, от ситуации. И вечером тоже свой ритуал отхождения ко сну.
3
09.01.2014

Может нам и правда активности не хватает, но на площадке они много ходят и ползают везде, а дома все время расписано умственными занятиями - чтение, математика, английский, музыка и еще куча всего. От умственного труда ведь больше устаешь, но это не про них

0
09.01.2014
Ольга
Максим, 15 лет 11 месяцевНикита, 15 лет 11 месяцев Москва

а может быть им просто много такой нагрузки? в вашем возрасте достаточно нескольких занятий по 5-10 минут в день, чтобы не перегружать психику.

0
09.01.2014

Перегрузить ребенка информацией невозможно, когда им надоедает, они просто уходят

0
09.01.2014
Ольга
Максим, 15 лет 11 месяцевНикита, 15 лет 11 месяцев Москва

У вас на все есть свой ответ:) зачем же просить советов?:)

0
09.01.2014

Я хочу совета от мамочки, которая была в такой же ситуации. На площадке мамочки с одним ребенком тоже щедры на советы, но с похожей ситуацией они не сталкивались. Неужели у меня одной проблемы с укладыванием?Судя по ответам, у всех дети как по часам в 9 сами идут спать без участия родителей, сосок, без криков и воплей. Большинство советов сводится к укладыванию в час, но они не укладываются в час и могут вообще днем не спать, но ночью все равно раньше 2-3 не засыпают

0
09.01.2014
Ольга
Максим, 15 лет 11 месяцевНикита, 15 лет 11 месяцев Москва
У нас тоже были проблемы со сном и я, например, даю советы, которые мне помогли их решить. Проблемы со сном ребенка по моему опыту и опыту моих знакомых - в 90 процентов случаев упущение мамы и неправильно организованный режим.
0
10.01.2014

чтение , математика , английский  , а оно им надо ??  и два дневных сна это много !

2
09.01.2014

Да вроде как эти знания еще никому в жизни не мешали

0
10.01.2014

мне кажется сейчас надо на другое упор делать .на тот же режим . на налаживание отношений между детьми ,между детьми и мамой . на комфортное существование всей семьи ,успеют они научиться и читать и по английски разговаривать ))

0
10.01.2014
Ольга
моя гордость, моя любовь, 26 лет 6 месяцевШу, 14 лет 9 месяцевДю, 14 лет 9 месяцев Коломна

Во-первых, для начала успокоиться) Виноваты только Вы сами. Надо приучать к режиму было с самого рождения, причем к одному режиму для двоих. Я так поняла, что спите Вы два раза днем? Пора переходить на один сон. И все-таки приучать детей к режиму, иначе Вы с ума сойдете. Во сколько Вы просыпаетесь утром? Будите их насильно часов в 7-8 утра, часов в 13 кладите на дневной сон, будите через пару часов и вечером к 21-22 часам они сами вырубятся. Да , будет трудно, но потом зато легко) И вообще не надо позволять детям издеваться над собой, иногда и прикрикнуть надо

3
09.01.2014

Я как бы и сама догадываюсь, что сначала надо было приучить и бла-бла-бла, но здесь и сейчас эта информация мне проблемы не решит. К тому же за свою недолгую пока жизнь они трижды лежали длительное время в больницах, поэтому было не до режимов

0
09.01.2014
Ольга
моя гордость, моя любовь, 26 лет 6 месяцевШу, 14 лет 9 месяцевДю, 14 лет 9 месяцев Коломна

Понятно, извините, не хотела Вас обидеть)

0
09.01.2014
Люси
Тимофей, 15 лет 7 месяцевМатвей, 15 лет 7 месяцевАлина, 24 года 7 месяцевмой ангел Ванечка, 18 лет 4 месяца Москва
Натали Доброй ночи, соглашусь с Ольгой) мои тоже ночами не спали, и тоже часто лежали в больницах ( даже там я придерживалась режиму) Обязательно будите их по утрам. Сначала вам будет тяжело встать тоже рано ( конечно после уборки территории, которая кстати может и подождать до лучших времен)  Те кто встает в 7-8 утра , такие детки уже около часу максимум 13-30 уже спят дневным сном иестественно вечером уже часиков 9-10 тоже уже засыпают. В эти каникулы сама это заметила , дала слабинку себе и им, В НГ дегли в 2 часа ночи . на след день проснулись  в 10-30, естественно дневной сон сдвинулся и понеслось все 10 дней вставать в 10 в 11 утра и вечером ложились уже в 12 часу. а вот сегодня пошли в сад еле разбудила в сад в 7-30, зато уже ка кобячно в 10 вечера спали. И обязательно на один сон переводите. два сна достаточно до года детям
1
09.01.2014

Они в встают часов в 8-9, при этом с трудом я их укладываю в 4.

Как вы в больнице режим соблюдали, там же свой режим? Мои там вопят все время без остановки, днем не спят вообще, ночью еле-еле укладываются. В феврале опять в больницу - жуть.  Одна моя перед операцией сутки не спала!!! В результате через 4 часа после операции ее выписали, чтобы не мучать больше

0
09.01.2014
Люси
Тимофей, 15 лет 7 месяцевМатвей, 15 лет 7 месяцевАлина, 24 года 7 месяцевмой ангел Ванечка, 18 лет 4 месяца Москва
обыкновенно соблюдала) как там как и в саду завтрак обед ужин, подъем с 7 утра мерить тмпературу и  садавать аналаизы если надо.  приходит медсестра и всех будит. Потом утренние уколы, и бабушка с тележкой с завтраком проезжая все время кричит завтрак завтрак.  Это нонсан елси ребенок сутки не спит, мои иногда тоже не идеально укладываются спать ,точнее не сразу  могут заснуть,  иногдатоже злюсь и перестаю укладывать, так они могут заснуть сидя смолтря например мультик. , ноэто сейчас,а в вашем возрасте  были еще кроватки я их клала и уходила, она сами засыпали, когда переложили ужев кроватьбез бортов , сложнее стало, пришлось присутстврвать ( теперь жалею т.к без меня не засыпают)
0
10.01.2014

Видимо больницы разные бывают. Когда мы лежали - у них обеих были расписаны процедуры с 8 утра до 4 вечера, причем без перерыва на обед ( ибо столовая открывается на полчаса, кто не успел дойти  - его проблемы), оба ребенка иногда должны были находиться в разных местах одновременно, тк процедуры у них шли параллельно...

0
10.01.2014
Люси
Тимофей, 15 лет 7 месяцевМатвей, 15 лет 7 месяцевАлина, 24 года 7 месяцевмой ангел Ванечка, 18 лет 4 месяца Москва

 Жесть , это в какой больнице? у нас все процедуры совместные были все врачи сами нас в палате посещали, Никакой столовой , всегда все в палату привозили
0
10.01.2014

На мичуринском пр-те, там именно процедуры - бассейн, массаж, грязевое обертывание, магниты, сенсорная комната и куча всего еще, и все это в разных концах огромного здания

0
10.01.2014
Люси
Тимофей, 15 лет 7 месяцевМатвей, 15 лет 7 месяцевАлина, 24 года 7 месяцевмой ангел Ванечка, 18 лет 4 месяца Москва

Аааа понятно,  процедуры энто другое, когда по боелзни лежишь , никто никуда в разные здания не гоняет. все на месте.
0
10.01.2014

Вам уже пора от сосок отучаться, У меня только Полина соску сосала. Я отучила в 11 мес. Недели 2 мучились, зато потом кайф - не шарить впотьмах по кроватке в поисках соски. На ночь она пьет из поильника, Ксюшка пока из бутылки, у нее зуб 2 мес. лезет, беспокоит сильно, бутылку посасывает для успокоения, как зуб вылезет, бутылку буду убирать. Мои уже почти всегда один раз спят днем, тоже на улице. Но по весне как потеплеет, планирую выходить с ними до обеда топать ножками, чтобы в обед дома вырубались.

0
09.01.2014

Соски - это моя второстепенная проблема. Как отучить? Тоже слушать вопли? У одной вырезали пупочную грыжу, сейчас у нее в пупке свищ. Ей вообще кричать нельзя, а она и с соской истеричная очень с рождения ( очень неустойчивая у нее нервная система). И как бы так нетравматично отучить?

0
09.01.2014

Если после операции,то не мучайте бедняжку.Пусть сидит с этой соской, не такая уж это проблема.
А 2 дневных сна в этом возрасте много,не важно по сколько они.Кладите только 1 раз и не больше 2 часов,потом будите.
Я так своим делаю,у нас приблизительно один возраст.

0
09.01.2014

Операцию ей год назад делали, но боюсь, что может опять вылезти грыжа, ибо пупок ей большой оставили, но сама понимаю, что отучать надо, но как?...

0
09.01.2014
Кира
Илья, 16 лет 1 месяцАлександра, 16 лет 1 месяц Брянск

Не факт, что она будет истерить. Я боялась момента когда придется отучать от сосок, с ужасом ждала этого. Но ни разу ни один не заорал. похныкали, поспрашивали где соска. Мы сказали что соску забрал маленький Сережа (племянник), они как-то прониклись и поверили))) Ну а если будет кричать - отдадите.
0
10.01.2014

У меня старший очень рано вообще от дневного сна отказался, до 2-х лет, и в ясли пошел в 2,4 года - не спал, лежал просто так, иногда мог приснуть, когда уже остальные дети просыпаются. Когда девчонки болели, сидели дома, спать днем уложить было не возможно, я укладывала-укладывала, укачивала-укачивала, а потом плюнула - захотят спать, уснут и на полу. Часов в 17 они засыпали, но долго я им спать не давала, максимум час и будила. Вечером если не хотят укладываться, мы все ложимся, выключаем везде свет, они походят в темноте по квартире, придут ко мне в спальню, ползают по моей кровате, глядишь и уснули, потом в кроватки перекладываю.

0
10.01.2014
Кира
Илья, 16 лет 1 месяцАлександра, 16 лет 1 месяц Брянск

В вашем возрасте мы укладывались так - детей укладывала в кровати, сама ложилась рядом на свою кровать и читала им книжку тихим бубнящим голосом, хорошо засыпали под колыбельные и аудиосказки, в этом случае мне надо было лежать на кровати и притворяться спящей. Два сна в 1,7 - много. Иногда дети отказываются днем спать вовсе, я думаю, чем укладываться в 3 часа ночи, но спать 2 раза в день, лучше вовсе детей днем не укладывать, зато в 21-00 они у вас уже сами свалятся. Сейчас у нас тоже бывают укладывания по 2 часа, пару раз в месц находит на них что-то, но дети уже большие, я говорю им что они могут хоть на голове ходить, но я сама буду спать и к ним не подойду, а завтра все равно я разбужу их в 7 утра. Еще что посоветую - режим. Мне очень тяжело если дети встают в 9 утра (на праздники  режим расшатался, было такое). У нас подъем в 7-00, зато в 12 мы едим и идем в кровати, спим полтора-два часа, в 20-45 отбой. Дети знают что такое режим, после того как заканчиваются "спокойной ночи малыши" они знают что со мной не прокатит ничего и что надо быть в кроватях. Режим такой мы установили еще в 2 года и не было никаких проблем с перестройкой когда пошли в детский сад. Если каждые 15 минут теряют соски - соски долой. Мы в 1,9 потеряли их и все. два дня хныков и забыли что это такое. Поймите, что то что у вас творится ни вам, ни детям пользы не приносит. И не надо мыть посуду, стирать и убираться после 3 ночи)))) Проверено, за это спасибо вам никто не скажет, ночью надо спать. Иначе вы не выспитесь, дети будут все так же беситься, зато посуда блестит)))) Для посуды найдется 10 минут днем. Идеальный порядок с детьми - утопия. Подумайте о себе, детям нужна адекватная и добрая, а не злобная невыспавшаяся мама.
2
10.01.2014
Кира
Илья, 16 лет 1 месяцАлександра, 16 лет 1 месяц Брянск

Вот кстати, вы писали, что у вас все время расписано для занятий - может перегружаете их нервную систему и они перевозбуждаются?
0
10.01.2014

Я думаю вряд ли. Во многих методиках раннего написано написано, что невозможно перегрузить ребенка информацией. Я ж их не привязываю к стулу и не начинаю им читать 5 томов толстого. Они занимаются до тех пор, пока им интересно

0
10.01.2014

Спасибо будем пробовать!

0
10.01.2014
Anastasia
Никита, 14 лет 1 месяцМирон, 14 лет 1 месяц Великий Новгород

У нас режим. В 8:00 подъём. На дневной сон в 13:00 укладываю. Вечером в 21:00 отбой.  Месяцев с 8 засыпают вечером сами. Но спят в разных комнатах. Если кому-то не улечься могу укачать, чтоб не мешал брату. С дневным сном просто беда. Они перевозбуждаются(мы ходим в гпк утром)и положить спать их невозможно. У нас со всех сторон ремонты. Если даже я их уложу, то их разбудят и больше они не лягут. Поэтому мы долгое время спали на балконе даже качать не приходилось. А теперь спим в коляскев квартире(люлька трансформер они помещаются) качаю, просыпаются от ремонтов. До чего они привыкли, что даже в праздники когда было тихо днём не могла уложить в кровати. Меня не устраивает, что они спят в коляске, но пока это выход. Устала пить успокоительные)) Я тоже много занимаюсь с ними(английский, карточки, творчество). Судя по ситуации они перевозбуждаются у Вас, не могут заснуть и спят плохо. Попробуйте все занятие перенести на утро и после дневного сна. 

0
10.01.2014

У нас соседи и в 2 ночи сверлят и пылесосят потом. Занятия не получается уложить все в утро, как раз больше всего занимаюсь вечером. Отказаться от всех занятий тоже не хочется, пока возраст такой восприимчивый. Может и правда из-за этого. Но мне казалось, что они наоборот должны насытиться информацией, устать и засыпать хорошо

0
10.01.2014

если у детей возбудимая нервная система , а у вас  очень на это похоже ,  то никаких занятий !! у меня средний сын такой , !! до сих пор  любое новое событие  выводит его из равновесия , даже если я включу детям музыку вечером . он ещё пару часов будет носится  по квартире .кричать , и сходить с ума !!! попробуйте исключать из рациона вечером быстрые углеводы !! никакого печенья . никаких сладостей вечером !! и потихоньку ,терпеливо идите к цели )) мои легко ложатся . в 9 ,10 часов вечера . я их переодеваю .пою песенку (одну и ту же всегда ).улаживаю в кроватки ,выключаю свет и ухожу и всё !! 

0
10.01.2014

Я давно решила проблему шуму -гаму при укладывании.
Спят они у меня в разных комнатах ,вот и тишина при укладывании.
0
09.01.2014

А как вы их одна в двух местах одновременно укладываете?

0
09.01.2014

Я их постепенно приучила укладываться самим.Но они у меня с самого рождения спят в отдельных комнатах из-за этого самого шума-гама.попробуйте,может поплачут немного и успокоятся.

0
09.01.2014

Это тоже не про нас. Сами они не успокоятся, тем более когда кто-то за дверью орет. Это один из моих методов укладывания - уходить и оставлять их одних, они перестают беситься и начинают вопить, возвращаюсь, они вроде как с глазами полными понимания и своей вины идут укладываться, но через пару минут опять стоят на головах

0
09.01.2014

а  зачем  им  самим  успокаиваться?ходите  от  одной  ко  второй и  успокаивайте.Постепенно  приучите.Можно  для  начала  попросить  кого-то  помочь.Мне  трудно  подсказать,я  не  знаю  ваших  привычек,но  это  реально.

0
09.01.2014
Ольга
Дашутка, 14 лет 6 месяцевМишутка, 14 лет 6 месяцев Курск
почитайте статьи на сайте, особенно комментарии врача, там много советов, но главный РЕЖИМ!!!
http://baby-sleep.ru/statyi
организовать подъем в 7.00 (хотя бы в 8.00), сон днем - ес-но, один в 13.00, на ночь в 21.30.
У нас тоже не прекращающиеся проблемы со сном у дочери..., но я их решаю всю ее маленькую жизнь:режим, невролог.
0
10.01.2014

Хороший сайт, спасибо!

0
10.01.2014
Ольга
Дашутка, 14 лет 6 месяцевМишутка, 14 лет 6 месяцев Курск
ага, сама читаю уже как год!!!
0
10.01.2014
Диана
Алиса, 14 лет 3 месяцаМарта, 14 лет 3 месяцаПланирую Волковыск

нам тоже 1 и 7. Наш режим:

просыпаемся в 8,30-9,00

кушаем, переодеваемся, смотрим мультики(я разрешаю!), играем, идем на улицу гулять, гуляем часа 1,5, иногда больше, иногда меньше, смотря как погода

потом кушаем в 14,30 и сразу ложимся спать. Алиску сразу укладываю в кроватку, она может уснуть одна, закидываю ее мишками и подушечками, Марусю беру на руки, ложу себе на живот и сажусь на диван. Пою песенки, покачиваю немножко, через 10 мин-спят)) Спят час.

Дальше играем, рисуем, читаем, в 18,00 опять кушаем, валяемся с папой на диване

в 21,00 начинаем укладываться: переодеваемся, готовим смесь (все еще пьем на ночь) и ложимся. Включаю ночник, черепаху(она мелодии играет), и ухожу. чЕрез 10 минут захожу, забираю бутылки, накрываю и опять ухожу))все!!!

конечно, так бывает не всегда, сейчас с праздниками вообще выбились из режима, но потихоньку вернемся))

0
10.01.2014
Галина
Полина, 17 лет 4 месяцаКсения, 17 лет 4 месяца Москва

Честно я смеялась, потому что один в один и потому что смешно когда читаешь а не когда участвуешь в этом дурдоме , только нам уже скоро 5 и все тоже самое.

Я тут своих поднимала и кухню мне пол мыли, ну раз стать они не хотят то пусть работают)

0
09.01.2014

Ну да, со стороны смешно все это)))))

0
09.01.2014
oshlokoshka
Звездочка Злата, 14 летСолнышко Глеб, 14 лет Усть-Каменогорск

А если попробовать не укладывать, а подождать когда они сами устанут. Мне кажется вы их заставляете а им еще веселее. Просто находитесь с ними в комнате играйте или сами отдыхайте на кровати. В любом случае дайте им устать до бессилия! А утром будить по плану. И старайтесь спать с ними и днем и ночью, и пофиг на грязную посуду, главное что кушать было! Удачи вам! Надеюсь скоро все наладится, держитесь!!! 

1
09.01.2014

Может на балконе укладывать ? Или глицину подавать. Вроде для отказа от дневного сна возраст еще мал , как я поняла днем они не спят вообще если не на улице ? 

0
09.01.2014

Днем спят один раз часа полтора, иногда 2 раза  минут по 40-60. Про балкон тоже думала, но мы моемся перед сном. На другое время баню перенести не могу, когда мужа нет дома, я их одна не купаю. А после помывки на балкон небезопасно, тем более сейчас

0
09.01.2014
Julia
Влас, 14 лет 4 месяцаТихон, 14 лет 4 месяца Москва

про соски - кто то из знакомых рассказывал, что привязывал соску на цепочке к кровати, тогда она не теряется. привязывать так, чтобы ребенок при переворачивании не закрутил на шею, куда то наверх. или пристегнуть соску на грудь на короткой веревке, если соска мягкая и не причинит боли во время сна на животе.

0
28.01.2014
Megera
Михаил, 13 лет 11 месяцевАлександр, 13 лет 11 месяцев Тюмень
Наладить режим вам надо- спать 1 раз в обед не более двух часов, тогда и укладываться хорошо будут. Проще: будить в 9, ложить в 13-14, и на ночь в 23. Все. Надо думать не как уложить, а как не давать им спать лишнего днем.а уложить очень просто, если они хотят спать.
3
09.01.2014
Марина
Денис, 14 лет 2 месяцаВиктория, 14 лет 2 месяца Москва

Добрый вечер! Точно такая же ситуация! Что делать тоже не знаю, днем спят 1 раз час-полтора не больше, а вечером война. Если придумаете выход, буду рада узнать о вашем опыте!

0
09.01.2014
Таня
Серёжка, 26 лет 3 месяцаВеруня, 24 года 6 месяцевЮрик, 23 года 8 месяцевАлёнка, 23 года 5 месяцевИришка, 21 год 10 месяцевОлесенька, 20 лет 1 месяцВанюшка, 19 лет 2 месяцаКирюшка, 17 лет 5 месяцевЛиана, 14 лет 9 месяцевМашенька, 14 лет 8 месяцевЮлёна, 13 летЛерусь, 11 лет 2 месяца Зеленоград

1. Можно попробовать уложить в коляске, но дома)) У нас прокатывало))

2. Уменьшить дневной сон и отодвинуть укладывание на ночь на попозже - поможет 100%, проверено))

0
09.01.2014
Ночной сон Сон с рождения и по сей день.

Похожие записи