перпутали день с ночью

У нас так было недавно.  Изменила режим так:  Будила ее в 7:30 утра и шла с ней гулять, играть. тогда днем она стала спать с удовольствием (так как с самого утра невыспавшаяся была),  С дневного сна я ее тоже раньше будила, чтобы не до конца она выспалась, тогда она и вечером с удовольствием спать ложиться стала.

да, надо насильно укладывать и будить, я так вечером приучала, а то привык в 12 ложиться, потом в 1, потом вообще в 2 ночи! на след день собрала всю волю в кулак и укачала в коляске в 11, теперь в 9-10 вечера засыпает))) а то никаких дел не было