Поехала я в гости к сестренке в Москву. Положительные эмоции, здоровый сон, мастер-классы по визажу и т. д. В целом, очень здорово, учитывая, что дома я бы сейчас две недели сидела сама, пока Валик в командировке ;( но во всем этом есть только один минус. Я постоянно пи. Итог неутешителен. Сегодня утром - 66,300. А значит, за неделю я наела 800!!!! граммов :( с одной стороны, я могла бы не переживать, моя мама мною вообще квадратная ходила, сестра моя тоже 18 кг набрала. Но у мамы это были вторые роды, а сестра всегда была крупнее меня. И узкий таз ей никто не ставил. Вот, думаю заставить себя посидеть на кефире с творогом. Заодно от отеков на руках избавлюсь...
Киев
Я себя уже пару месяцев уговариваю на"чем нибудь посидеть" и каждый вечер думаю что -вот завтра......)
а утром встаю и......ем все как всегда)))
кефир и творог жестко(
я поняла мне вот и от отеков(кстати тоже именно на руках у меня почему то) и вообще к хорошему самочувствию помогает не есть часиков так после 6(ну при том что пока за всю беременность впринципе после 10-11 не ела,т.е. ночного жора нет))
0
09.04.2013
Ответить
Харьков
зачем сразу на кефире с молоком - пересмотри просто свой рацион и выбрось лишнее ,а кефир с молоком успеется!
0
09.04.2013
Ответить
Киев
Боюсь, что мне проще один день на кефире, чем все пересмотреть :) правда, вот от шоколада уже отказываюсь. Думаю, это именно на него у меня высыпания на руках
0
09.04.2013
Ответить