Кожа требует повседневного ухода, грамотного выбора средств оздоровительной косметики, а также использования других средств и мероприятий (ванны, аромакомпозиции, биодобавки и пр.), которые подбираются с учетом типа кожи, возраста, климата, общего состояния здоровья и многих других факторов. 
Правильный уход за кожей начинается с умывания. Лучше всего умываться мягкой, прохладной водой. Для смягчения жесткой воды ее нужно прокипятить или добавить в нее питьевую соду (0.5 чайной ложки на 1 л воды). Благоприятное действие на кожу оказывает умывание водой с добавлением пшеничных отрубей или крахмала. Во время умывания очищающее действие воды можно усилить поглаживанием кожи и легким массажем. При этом с поверхности кожи удаляется пыль, пот, кожное сало. В процессе правильного умывания улучшается кровоснабжение кожи. После умывания нужно осушить лицо и шею чистым полотенцем, протереть ватным тампоном.
Независимо от конкретного типа кожи, уход за ней включает ряд общепринятых процедур.
Очищение (очистка) кожи - одна из основных процедур по уходу за кожей лица и шеи. Кожа постоянно загрязняется, выделяет кожное сало и пот, поэтому начинать день и заканчивать его нужно с очистки кожи. Только чистая кожа может быть красивой и здоровой.
Очищают кожу на открытых участках тела с помощью специальных, очищающих косметических средств. Это - косметическое молочко, гели, лосьоны, мыла, пилинги, маски. В результате их воздействия с поверхности кожи удаляются всевозможные загрязнения, остатки декоративной косметики, ороговевшие кератиновые чешуйки.
В состав очищающих средств часто входят фруктовые кислоты (лимонная, яблочная, винная и другие), сорбенты и скрабы - (диатомит, скорлумин, оксиды металлов).
Ежедневное наружное очищение кожи необходимо периодически сочетать с курсами внутреннего очищения. Для этих целей следует использовать биологически активные добавки к пище и другие средства общего воздействия на организм.
Тонизирование (тонизация). Завершает процесс очищения, улучшает состояние кожи, нормализует рН-баланс. Также под влиянием внешних и внутренних факторов кожа подвергается постоянным изменениям - снижается ее влагоудерживающая способность, уменьшаются тонус и тургор кожи, медленнее обновляются клетки. Кожа становится дряблой и быстро покрывается морщинами, ухудшается ее внешний вид. Справиться с этими явлениями помогут тонизирующие косметические средства, основная задача которых - оптимизировать обмен веществ.
Увлажнение (гидратация). Одна из основных причин ускоренного старения кожи - потеря ею влаги. При низкой влажности окружающего воздуха влага с поверхности кожи усиленно испаряется. Это происходит в жаркую, холодную, сухую и, особенно, в ветреную погоду, а также в помещениях с центральным отоплением. Кожа теряет влагу и при контакте с водой. Жесткая вода усиливает обезвоживание кожи.
Обезвоженная кожа шелушится, теряет упругость, быстрее появляются морщины. Для предотвращения обезвоживания нужно правильно подбирать увлажняющие косметические средства - в зависимости от времени года и индивидуальных особенностей кожи. Влагоудерживающую функцию выполняют растительные воски, мочевина, молочная кислота и высокомолекулярные соединения - гиалуроновая кислота, хитозан, ДНК, полисахариды и др.
Увлажняющим, влагосберегающим действием обладают многие кремы, лосьоны, гели, микроэмульсии и другие продукты.
Питание (регенерация). Кожа постоянно нуждается в восполнении многих, необходимых для нее соединений - липидов, белков, углеводов, витаминов, биоэлементов. Липиды (жироподобные вещества) необходимы, например, для построения клеточных мембран и являются своеобразным депо клеточной энергии. Поэтому косметические питательные средства обычно представляют собой сбалансированные комплексы витаминов, биоэлементов, аминокислот, фруктовых кислот и других биологически активных веществ, необходимых для полноценного функционирования клеток. Питательные средства восполняют недостаток нужных коже веществ преимущественно в поверхностных ее слоях. Однако, как и всему организму, коже необходимы и те жизненно важные биоактивные вещества, которые доставляются к коже через кровяное русло. Для нормального функционирования кожи большое значение имеют витамины (A, C, E, F, группа В, биотин, фолиевая кислота), биоэлементы (цинк, селен, кальций, магний, кремний, йод, медь), аминокислоты и т.д. Защита. Враги кожи - нехватка влаги, сухой воздух, неблагоприятные экологические условия, стресс, курение, ультрафиолетовое излучение. Дневные защитные кремы образуют на коже тонкий слой, который предохраняет ее от агрессивных воздействий. Созданы и специальные профилактические средства - бальзамы, кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и т.д. Расслабление (успокоение). Кожа периодически нуждается в отдыхе - как и другие органы и системы человеческого организма. Поэтому, чтобы не допускать необратимых изменений в коже, необходимо использовать все возможности для снятия напряжения и переутомления, для преодоления последствий стресса. Для этих целей компания производит широкий ассортимент продукции - кремы, гели, эфирные и массажные масла, средства для ванн, аромакомпозиции и т.д.
Современные косметические средства обладают одновременно влагоудерживающими, питательными и восстанавливающими свойствами и поэтому используются в нескольких процедурах.
Поэтому и разделение косметических продуктов на "увлажняющие", "регенерирующие" и прочие - в значительной мере условно. То же можно сказать и про разделение косметических средств в зависимости от рекомендуемого места их применения - "средства для ухода за кожей век", "средства для ухода за кожей тела" и пр. Дело в том, что состав этих продуктов обеспечивает их разностороннее действие на организм. Поэтому одно и то же косметическое средство может применяться по разным показаниям, и оказывается порой полезным при самых неожиданных ситуациях.
При выборе конкретных продуктов надо руководствоваться их составом, основным назначением, основными правилами применения и последовательности косметических процедур, а также типом кожи и индивидуальными особенностями организма человека, для которого эти рекомендации предназначаются. Необходимо помнить, что продукты должны использоваться в комплексе, т.е. в виде пусть и небольших, но осознанно применяемых программ. Важно также понимать, что для достижения любой цели требуется терпение: чем серьезнее косметическая проблема, тем, как правило, больше времени нужно для ее решения. Только в этом случае эффект от применения косметической и другой продукции будет максимальным.
Отметим, что в любой схеме применения косметических средства должны учитываться особенности, связанные с возрастом, типом кожи, ее чувствительностью к отдельным ингредиентам продукта, временем года и суток, и многие другие обстоятельства. Поэтому и рекомендации (схемы) по применению косметики могут носить лишь общий характер, так как надеяться на рецепты, которые будут полезны "сразу и для всех" - бессмысленно.
Вместе с тем, накопившийся опыт использования декоративной и оздоровительной косметики позволяет сформулировать некоторые общие советы, которые будут полезны во многих случаях:
Каждому человеку при рождении достается свой тип кожи, с которым этот человек обычно так и живет - с нормальной, сухой, жирной или смешанной (комбинированной) кожей. Хотя, конечно, кожа может и значительно меняться - например, становиться с возрастом более сухой.
Кожа каждого типа имеет свои особенности и требует особого ухода. Определить тип собственной кожи обычно нетрудно - для этого существуют несложные приемы. Для тестирования необходимо хорошее освещение, зеркало (лучше пользоваться увеличивающим зеркалом), кусочки папиросной бумаги.
Для начала нужно очистить кожу лица и шеи косметическим МОЛОЧКОМ (крем не наносить). Внимательно рассмотреть кожу - видимы ли поры, морщинки, угри. Какой оттенок у кожи (блестящая, матовая, тусклая, шероховатая)? Подождав один час, нужно повторить осмотр, затем прижать к различным участкам кожи (лоб, нос, щеки, подбородок) кусочки бумаги (или чистое зеркало) и посмотреть, остались ли на них следы жира.
Прочтите следующие семь вопросов и выберите в каждом пункте вариант ответа.
Теперь определите, какая у Вас кожа:
Ответы A - Сухая кожа
Сухая кожа обычно гладкая и тонкая, нежная, матовая (не блестящая), с узкими, почти невидимыми порами. Такая кожа легко ранима, восприимчива к воздействиям внешних раздражителей. Поэтому на сухой коже нередко появляются красные пятна, сухие чешуйки, трещинки в уголках рта и глазной щели. Часто на сухой коже видны родинки и веснушки, эта кожа склонна к раннему появлению морщин, к раннему увяданию.
У одних кожа сухая чуть ли не с детства, у других эта сухость появляется с возрастом, у третьих кожа становится сухой в результате стресса, переживаний, перемены климата. Нормальная (и даже жирная) летом кожа, - зимой часто превращается в "почти сухую". Кроме того, сухость кожи нередко представляет собой симптом различных заболеваний.
Причин сухости кожи несколько, но все они связаны с изменением водного баланса кожи. Водный баланс - это равновесие между поступающей в кожу жидкостью и ее испарением с поверхности кожи. При сухой коже это равновесие нарушено в пользу испарения.
Общие рекомендации по уходу за сухой кожей - применение мягких, богатых питательными веществами кремов, увлажняющих кремов, мягких очищающих средств с добавлением питательных веществ, тонизирующих гелей.
Ответы В - Нормальная кожа
Нормальная кожа - гладкая, упругая, эластичная. У нее здоровый вид, мягкий и ровный цвет. Ровные и небольшие поры бывают иногда заметны только на крыльях носа и подбородке. На поверхности кожи не видно пятен, на ней редко появляются лоснящиеся участки или гнойнички. В нормальной коже сбалансировано содержание жира и влаги, поэтому кожа на ощупь не сухая и не жирная.
Нормальная кожа легко переносит умывание мягкой водой комнатной температуры, после умывания кожа становится гладкой. В течение дня кожа остается свежей (иногда говорят - "кровь с молоком") и не доставляет ее обладателю никаких неприятных ощущений. Морщины на нормальной коже отсутствуют и, при правильном уходе, - не появляются до самой старости. К сожалению, нормальная кожа - достаточно редкое явление. И с годами нормальная кожа обычно становится суше.
Нормальная кожа, как и всякая другая - требует постоянного ухода. Кожу надо беречь от вредных воздействий, периодически очищать и увлажнять. Общие рекомендации по уходу за нормальной кожей - применение мягких очищающих средств, легких увлажняющих кремов с низким содержанием жировых веществ.
Ответы С - Кожа смешанного типа (комбинированная)
Кожа смешанного типа отличается неравномерной структурой. Так, кожа лица может блестеть в области носа, лба и подбородка (Т-образная зона), в то время как остальная часть кожи будет слегка суховатой или шелушащейся. На висках и щеках такая кожа выглядит более ровной, матовой, а на середине лица (лоб, нос) поры крупные, на лбу и подбородке образуются угри. Иногда жирные и сухие участки кожи чередуются в другой последовательности.
В зависимости от состояния кожи, ухаживать за ней следует как за жирной или как за нормальной. В редких случаях за различными участками кожи требуется особый уход. Например, после утреннего умывания жирные участки кожи обрабатывают лосьоном, стягивающим поры кожи, а остальные участки протирают косметическим молочком или увлажняющим кремом. Вечером кожу очищают молочком или кремом, жирные участки протирают лосьоном, на сухие участки наносят крем.
C возрастом кожа смешанного типа может изменяться, обычно в сторону нормальной.
Ответы D - Жирная кожа
Жирная кожа всегда блестит, поверхность кожи маслянистая. Поры жирной кожи обычно расширены, кожа напоминает "лимонную корку".
Своими особенностями жирная кожа обязана, в основном, повышенной секреции сальных желез. Эта гиперсекреция способствует инфицированию пор. Под влиянием инфекции на жирной коже часто возникают воспалительные процессы, появляются камедоны и угри. Поэтому у кожи этого типа наиболее велики шансы со временем стать "проблемной" кожей.
В то же время, избыток кожного жира (сала) предохраняет жирную кожу от высушивания. Поэтому морщины на жирной коже образуются реже, обычно такая кожа медленнее стареет.
Общие рекомендации по уходу за жирной кожей - применение подсушивающих кремов, тоников, очищающих масок и молочка. Очистке жирной кожи следует уделять особое внимание, а при появлении угревой сыпи и развившихся воспалительных явлениях следует применять специальные меры.
"Нездоровая" кожа
Все вышеизложенное относится к различным "вариантам" здоровой кожи. Остановимся же вкратце на ситуациях, связанных с "нездоровой" кожей.
Для описания нездоровой кожи используют различные термины и наименования. Чаще всего к нездоровой коже относят чувствительную, быстро стареющую (увядающую), проблемную кожу.
Чувствительная кожа.
Кожа любого типа реагирует на внешние воздействия, но особенностью чувствительной кожи является бурная, избыточная реакция на обычные воздействия (покраснение, раздражение, наклонность к аллергическим проявлениям и т.д.). Чувствительная кожа обычно ровная, гладкая, немного прозрачная, под ней хорошо видны кровеносные сосуды. При уходе за кожей этого типа особенно важны щадящая очистка и хорошее питание.
Зрелая (увядающая) кожа.
Сухую кожу 70-летней женщины с характерными и неизбежными для этого возраста особенностями нужно и относить к сухой коже. А вот кожу с признаками старения, выраженность которых "обгоняет" соответствующий возраст (например, в результате ускоренного увядания под влиянием УФ-излучения, обменных нарушений, болезней печени и кишечника), следует называть быстро стареющей. Чаще всего быстро увядающая кожа - следствие глубокого внутреннего неблагополучия, которое требует внимания и соответствующих оздоровительных или лечебных воздействий
Проблемная кожа.
Жирную кожу с мало выраженной тенденцией к развитию угревой сыпи или с единичными и непостоянными проявлениями этой сыпи - следует и относить к "здоровой" жирной коже. А кожу с выраженной угревой сыпью, особенно с хроническим течением и периодическими рецидивами этой патологии, следует относить к "нездоровой", проблемной коже. В целом же проблемная кожа - не столько "нездоровый вариант" жирной кожи, сколько свидетельство нарушений в деятельности всего организма, его внутренних органов систем. И в этом смысле проблемная кожа - объект внимания оздоровительной косметики, дерматологии, терапии.
В результате гормональной перестройки в климактерическом периоде у каждой женщины могут происходить изменения со стороны кожи. Именно в этот период необходимо защитить кожу от преждевременного старения, нормализовать обменные процессы в клетках кожи, ускорить обновление клеток эпидермиса и межклеточного вещества дермы, восстановить водный баланс кожи, уменьшить воспалительные реакции, снизить гиперчувствительность кожи. Косметика МИРРЫ хорошо себя зарекомендовала для решения этих проблем.
В климактерическом периоде кожа может быть сухой, жирной, комбинированной и даже проблемной как у подростков.
Если кожа сухая ее следует бережно очищать Косметическим молочком и лосьоном "Шелковый путь". Следует регулярно проводить более глубокое очищение кожи: Крем маска с мягким очищающим эффектом 1 раз в неделю, Маска ОМ-МИРРА 1 раз в 2 недели. Для увлажнения кожи мы рекомендуем Гидрооль масляный, Имидж, Полянка
Из питательных кремов - Саргассум, МИРРА-де-Люкс, Ночной, Метелица. Необходимы питательные маски ПМ-1 и ПМ-2. Для стимуляции кожи рекомендуется использование Геля- бальзама "Репарирующий", Ума бальзама, бальзама "Стимул". Эффективны массажи лица и тела со специальными массажными маслами Актив, Элита.
Если кожа жирная или комбинированная, для ее ежедневного очищения рекомендуется лосьон "Очищающий для жирной кожи", для более глубокого очищения "Крем маска" с мягким отшелушивающим эффектом и маска ОМ-МИРРА. Для тонизирования и увлажнения лосьон Тонизирующий, Гель-тоник и Гидрооль полисахаридный. Для регуляции салоотделения, уменьшения процессов воспаления гель "Тинейджер", бальзам "Оберег". Для восстановления кожи - бальзамы "Ума-бальзам" и "Стимул".
Для улучшения состояния нервной системы хорошо себя зарекомендовали наши аромакомпозиции "Спокойствие" и "Фемина".
Возможности продукции "Мирра" позволяет произвести чистку организма, дренаж, детоксикацию, восполнить дефицит биологически активных веществ. Также в арсенале косметических продуктов от "Мирры" имеются средства для отбеливания кожи лица.
Прежде всего, стоит отметить, что пигментные пятна на лице могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, поэтому необходимо пройти врачебную диагностику.
Итак, для чистки организма, дренажа, детоксикации, восполнения дефицита биологически активных веществ мы рекомендуем пищевые добавки "МКЦ-ЛАМИНАРИЯ", "МИРАНДА-2,3,4", "ДИОВИТ", "МИРРАСИЛ-1,2", "МИРРА-УСТРИЦА".
Из косметических средств для отбеливания кожи лица можно рекомендовать:
"ОМ-МИРРА" - маска скраб отшелушивающая. Маска эффективно удаляет омертвевшие клетки эпидермиса кожи, оптимизирует микроциркуляцию крови, способствует осветлению возрастных пятен (пигментации). Очищает поры кожи от токсинов.
Применение: кожу лица разогреть горячит компрессом. Четверть чайной ложки порошка всыпать в сухую посуду. И влажными пальцами нанести маску на кожу лица, исключая область вокруг глаз. Дать маске высохнуть, смочить кончики пальцев водой и массировать кожу в течение 10 минут по массажным линиям. Смыть кипяченой водой. При сухой коже проводить процедуру 2 раза в месяц. При жирной коже 1 раз в неделю.
Крем "ГЕЛИОС-18" защищает кожу от неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения. Крем необходимо наносить 1 раз в сутки в летнее время.
При уходе за проблемной кожей наилучшие результаты мы наблюдаем при системном применении нашей продукции. Особенно хорошо себя зарекомендовала следующая схема.
Очищение:
ЛОСЬОН ОЧИЩАЮЩИЙ для жирной кожи ежедневно.
Маска "ОМ-МИРРА" 1 раз в неделю.
Тонизирование:
ЛОСЬОН ТОНИЗИРУЮЩИЙ
Противовоспалительное воздействие:
сочетание бальзама "ОБЕРЕГ" с гелем "ТИНЕЙДЖЕР". Например: утром на участки выраженного воспаления нанести гель "СЕРЕБРЯНЫЙ", а на все лицо - "ТИНЕЙДЖЕР". Вечером на участки выраженного воспаления снова гель СЕРЕБРЯНЫЙ, а на все лицо - бальзам "ОБЕРЕГ".
Если существуют множественные черные камедоны, необходимо очищение кожи в условиях косметического салона, а затем профилактическое использование маски "ОМ-МИРРА" и бальзама "СТИМУЛ".
В период стихания активного воспаления, когда на первом месте проблема неровной кожи за счет плохо рассасывающихся уплотнений, пигментных пятен, хорошо себя зарекомендовало сочетание "БИФИРОНА" и УМА-БАЛЬЗАМА через день, ежедневно "СТИМУЛ". Маска "ОМ-МИРРА" 1 раз в неделю и также 1 раз в неделю "КРЕМ-МАСКА" с мягким отшелушивающим эффектом. Во всех случаях не забывайте о правильном очищении кожи перед нанесением кремов и бальзамов и, конечно, о приеме пищевых добавок.
Предупреждение целлюлита и избавление от него требует немало усилий. А круг необходимых для этого мероприятий достаточно широк - от изменения образа жизни до специальных, локальных воздействий на участки развития целлюлита. Компания располагает целым рядом продуктов, которые успешно применяются для профилактики, лечения и избавления от целлюлита.
Биологически активные пищевые добавки нормализуют обмен веществ, в том числе водно-солевой, жировой и белковый, способствуют устранению "зашлакованности".
Рекомендуем курс: "МКЦ-Ламинария" - (3-4 нед.), "Миранда-4" - (2 нед.). Затем, "Миранда-1", в сочетании с "Миррасилом-1,2".
Для нормализации водно-солевого обмена целесообразно использование "Миранды-2". По показаниям могут применяться и другие добавки: "Бифирастон", "Мирра-Диовит", "Доливин".
Кремы и бальзамы улучшают микроциркуляцию и тканевое дыхание, способствуют выведению токсинов из кожи (бальзам "Антицеллюлитный").
Вы можете также использовать аромакомпозиции Мирра, которые оказывают общеукрепляющее действие, помогают преодолеть стрессовые ситуации, повышают адаптационные возможности организма. Это: "Арома-1", "Арома-2", "Арома-5", "Арома-6".
