Курёхи.....((((((((

Наткнулась на ваш пост и не смогла пройти мимо:)Я прокурила свою жизнь:(((Сейчас прям мерзко об этом вспомнить:(((Начала в 17,думала "только одну сигаретку попробую"...потом ещё одну,ну да что я вам объясняю!Курила,как заправский мужик-пачку в день,а если какие посиделки,то и до 2-х доходило.Лучшие годы,18 лет жизни!(как жаль что ничего нельзя вернуть) я провела с сигаретой в зубах:(И может быть я бы так и не сделала никаких выводов,если бы не пришло время пожинать плоды:когда моему сыну исполнилось 17-он закурил!мой мальчик!жалкий,страдающий в детсве астмой(сколько я ним по больницам помудохалась) и тут такое!!!!Честно,у меня был ШОК!!!истерика!Нет,я не ругала его и не закатывала скандалов,просто мне до слёз было обидно,что он наступил на те же грабли!И вот в тот момент я решила для себя,что брошу курить во что бы то ни стало!Из инета узнала про книгу Алена Карра "легкий способ бросить курить",в тот же день скачала её и прочитала!!!!! И вот ЧЕТЫРЕ года-я свободна!!!Девченки.какое это счастье- мною больше не правит сигарета!И я знаю точно,чего я больше никогда не сделаю в своей жизни :так это не возьму в руки сигарету,потому как одной затяжки не БЫВАЕТ!От души вам желаю избавиться от этого "ВРАГА"!!!!Всем!И ещё я точно знаю,что "кнопка",о которой вы здесь говорили-существует в нашем разуме-найдите! и воспользуйтесь!

Последняя картинка аж в дрожь бросает, надо такие картинки мне кажется уже в школах развешивать, класса с 5-го. Сама не курю, но по опыту друзей знаю, что это тяжело. Но возможно, главное по-настоящему стоящая для Вас мотивация ( состояние кожи лица, дурной пример для детей, и т.д.) именно то, что цепляет и важно для Вас

Нет способа. Только мозги! Мой отец бросал: давление, сердечко, кашель до рвоты. Выдержал 2 месяца, ныкаясь от мамы моей и тайком стреляя у меня дамские сигареты. Сейчас курит как прежде. А все средства (пластыри, "Лайт" и т.д. обман. Это как алкоголь: пить пиво каждый день и доказывать, что ты не алкаш, потому что водку же не пьешь.

ЭХ, подписалась, может правда кто дельный совет даст) Я курила почти 15 лет. Сначала поставила себе стимул - найду никурящего МЧ, он скажет бросать и я брошу. Ага, 10 раз. Он сказал, я его послала и продолжала курить. Потом поставила другую цель - забеременею, точно брошу. Сцука, до 8 недель курила, пока токсикоз не начался. Потом Слава Богу отбило. Бывало иногда захочется, я нюхну, когда кто-то курит, у меня сразу отвращение. А этой осенью отдыхать поехали. Я уже не кормила мелкого, ну так после выпитого, захотелось мне старое вспомнить. Надеялась, что почти через 2 года некурения организ воспротивится и я на этом успокоюсь. Не получилось. Опять втянулась((((((( Ругаю себя, а сделать ничего не могу - силы воли нет(( И картинки не помогают(

Меня пока ГВ удерживает,буду кормить,чтоб не закурить)))

я бросила - курила 5 лет. просто захотела и бросила..И когда мне муж говорит что это невозможно , я не верю. Это от характера зависит. После родов как то попробовала под плохое настроение, но обожгло легкие так....что теперь я знаю , что никогда не возьму сигарету....Так что все способы - это вы сами)...

я, наверное...знаю...млин..сама - точно такая же....только - картинки о детках - не про меня...ни одну Б и ни одно кормление НЕ курила...потом - опять...сцуко...никотиновые палочки...только беременност и давала передых от них....