Утром легкая зарядочка - ножницы руками,по 10 взмахов обеими ногами в сторону,10 наклонов вперед,чуть покрутила попой в танце. Капец как я скриплю(( выпила пол чашки почти несладкого чая,пешая прогулка 10 минут шустрым шагом,завела Софку в сад. Голод подступает и гонит в Макдак((( Но я его победила! Прикупив овсянки и овощей в магазине помчала домой готовить есть))) Типа завтрак - овсянка на воде с маслом и соевым соусом,2 яйца в смятку,тоненький кусочек тамбовского окорока,половина болгарского перца+ пол чашки чая. Блин,я проглот! Но за то без хлеба и чай почти не сладкий. Правда соли съела больше обычного
Примерно через час опять подступает голод((( Наверное психологическое давление со стороны еды))) Да-да,лежит жрачка и давит:"Съешь меня!!!"
Заточила банку (200гр) пудинга с ванилью и сливками.Мысли о том,то буду жрать в обед не покидают ни на секунду...Я завииисииимая!(((( Я раб желудка!(((
Весы не электронные... вес примерно 81 кг ( в одежде,но покаканая)))
Примерно через пару часов я съела сожрала с безумными угрызениями 2 крабовые палочки,2 ломтика батона с МАЙОНЕЗОМ((( и с половиной перца.
На ночь натрескалась вареного языка,чашка бульона и чет еще...дальше провал в памяти)