Судорога - как ее победить?

Это кошмар, она стала захаживать ко мне почти каждую ночь. Я просыпаюсь от адской боли в правой икре и вою, крючусь и пищу - т.к. ничего с ней не могу сделать, жду пока отпустит.

Начинается она после того, как я потягиваюсь и исключительно лёжа на спине. Во сне забываю про всё, тянусь и ООО НЕЕЕТ! опять она

Только не говорите чтоб я запасалась иголками около кровати - я себе смутно представляю как я в потьмах буду искать ее на столе и потом тыкать в икру.

Кстати, после сегодняшней судороги у меня весь день болит мышца, хожу хромаю ....

Это как нибудь лечится?! Или, как и мои высыпания на лице, "родишь-пройдёт"?