ну и денёк вчера был...
похудеть!В общем так...вчера был третий день моей девятидневной диеты (три дня рис, три дня мясо, три дня яблоки)
Два дня я ела только пустой рис. Занималась с ДМ. ООчень много времени проводила на улице. ходила с малышом.
На третий "рисовы" день, девочки, я не смогла даже с постели подняться.Хотя ещё вчера чувствовала себя прекрасно. Меня всю трясло. при попытках встать - голова кружилась, в ушах какой-то свист, в глазах темнело. Мне секунд 7 надо было стоять, чтоб прийти в себя и не грохнутся... А потом идти в туалет...
ХОРОШО, что в этот день, муж был дома ! МНЕ ПРОСТО ПОВЕЗЛО ....
Поглядел он на меня и принёс мне в постель прямо пару голубцов, большую чашку чая и блинчик с творогом.....
Я сперва думала не есть, но потом решила - совсем сдохну... не выдержу ещё одного дня на рисе и воде....
Помню, когда сама жила... лет 10 назад... у меня было что-то похожее...но тогда у меня просто очень резко закончились деньги и я три дня вообще ничего не ела...тогда тоже вот так меня трясло и те же шумо и свето "эффекты" были...))) Если б не решилась отправиться к родителям - не известно чем бы тогда это всё окончилось....
так вот.... решила я таки это всё сьесть... И сьела.... трясти перестало примерно через час... а голова ещё кружилась... Часа через три прошло почти всё.... Слегка покачивало когда стала ходить.... А так вроде даже силы появились... Утром даже руки поднять казалось невыполнимой задачей....))) хотя не смешно нифига...
А , когда утром таки кое-как дошла до туалета, обнаружила, что ещё и ЭТИ дни начались.... Короче состояние моё - не передать словами....
В общем, почти до вечера лежала в постели, с нетбуком. муж то и дело приносил то кусочек персика, банана, апельсина, яблока....
Думаю, третий рисовый день (будь он не ладен) простит меня и поймёт)))
на ДМ я, конечно, сил не нашла...пропустила получается день(((
Сегодня первый мясной день - отлично себя чувствую. !!! отзанималась с Джилл... сил хоть отбавляй!.
И самые главные новости - минус в весе ! наконецто !!!!!! хоть и не много - 1 кг...Но лёд таки тронулся !
сегодня утром мои весы показали РОВНО 69 КГ !!!!!