Офтальмолог. Дети и гаджеты

О детях и гаджетах... ..Была я сегодня у офтальмолога. Безумно расстроилась, потому что оказалось, что у меня -0,5 И -0,75..... А всегда была единичка на обоих глазах....... аппарат подтвердил минус. Плюс синдром " сухого" глаза. Минус от спазма глазных мышц. Все слава Богу поправимо. Прописали капли и мазь на ночь. И увлажняющие капли в течении дня. И-------- по максимуму отказаться от гаджетов😮. Потому что именно частое зависание в телефоне и спровоцировало ухудшение зрения..... на самом деле это страшно- когда садишься проверять зрение и понимаешь, что один глаз видит все ооооочень размывчато, при условии прекрасного зрения раньше..... И вот к чему я веду. Признаюсь, грешна тем, что частенько утром, чтобы поспать подольше/ во время уборки или готовки, чтобы не мешал/ в ресторане, чтобы спокойно поесть, давала ему телефон или включала тв. Часто тв работал просто фоново. #Мехметсонмез от мультиков не зависим. Спокойно может целый день и без них обходиться. Получается, я из-за своего эгоизма и лени веду ребенка к жизни в очках, в будущем...... ребенку можно смотреть тв или гаджет 2-4 часа в НЕДЕЛЮ! это по 20 минут пример в день- оптимально. 35 максимум. Как раньше у нас в детстве- #спокойнойночи посмотрели 15 минут и все. В общем к чему это я все? Сколько смотрит по времени тв или гаджеты ваш ребенок в день? Проверялись ли вы у детского окулиста? Если Да, посоветуйте хорошего. Это для Питера вопрос. Прям очень я распереживалась.... Как представляю, что Мехметик будет размыто все видеть или придется операцию делать, прям дурно становится.