доброго всем дня!

прошу дать совет владеющих информацией. ситуация следующая: работодатель не выплачивает детское пособие до 1,5 лет. в отпуске по уходу с апреля, с тех пор ни разу перечислений не было, ребенку уже 10 мес!!! с их стороны только обещания перечислить в ближайшее время. я намерена писать жалобу в трудовую инспекцию. но это может лишь простимулирвоать их. еще планирую обращаться в суд с исковым заявлением и в том числе хочу требовать моральной компенсации. если есть здесь специалисты по трудовому праву, подскажите, плиз, какие документы и вообще что необходимо для подачи искового заявления, и в целом какая процедура, долго ли все это? и главное: потребует ли это моего личного участия более двух раз?..просто мне в москву с малышкой проблематично ездить из области, а фирма именно московская!!! и еще: в каких размерах предусмотрена в таких случаях компенсация? сколько просить-то???

заранее спасибо!