ВСЕ!!!Я занялась собой, сегодня был первый день занятий в спортзале с инструктором, вроде ничего особо и не сделали, а вышла из зала и не могу идти(( еле еле доехала!! Вот так вот сказывается отсутствие физ нагрузки. На диету садится не буду, а всего лишь начну придерживаться правильно питания.
Буду надеяться, что результат не заставит себя долго ждать (тьфу тьфу
)
Планирую заниматься по 3 раза в неделю с 6-30 по 8-00.
Сама не знаю как я справляюсь(