⠀
🩸 1-6 ДЦ Менструальная фаза
Идет шестой цикл после удаления полипа, а я всё не нарадуюсь нормальной менструации 😄🙈 С содроганием вспоминаю как раньше по три дня в месяц не могла выйти из дома, потому что заливало в эти дни. А потом еще понемногу кровило до самой овуляции. И я еще удивлялась почему ферритин стремится к нулю…
⠀
💊 Непрерывно пью Д3 и железо. В этом цикле начала принимать инозитол, который назначил гинеколог еще в прошлом году из-за большого количества фолликулов. Все было не до него, лечила то одно, то другое. Тем временем гинеколог у меня уже другой, который бадами не увлекается 😁 Но я вспомнила это назначение, проверила что он есть в клинических рекомендациях спкя *с пометкой об «ограниченном клиническом эффекте», ну и решила проверить что за эффект такой 🤔
⠀
💧 7-12 ДЦ Фолликулярная фаза
Настроение - максимально тревожное. Одну ночь не смогла уснуть совсем, настолько зашкаливает тревога от происходящего 🙀 Вокруг все разговоры - только о бензине и о том что с нами будет. В городе пробки, очереди на заправки и суета. Между тем осознаю что вообще-то идет второй месяц лета, и мне положен беллини на террасе, а не вот это всё.
Финал этого напряжения: недомогание и больное горло 🤒 Похоже организм требует отвлечься от происходящего и отдохнуть.
⠀
🥚 13-14 ДЦ Овуляция
Настроение сменилось на спокойное, я легче засыпаю и быстрее просыпаюсь с чувством уверенности в сегодняшнем дне. Какое счастье! ) Может магний, который я вечно забываю выпить, а может инозитол стабилизирует меня )
Тест LH яркий 🔆 Много прозрачного ооочень тянущегося яб. Из ощущений - почти ничего 🤷🏻♀️ кроме едва уловимого потягивания справа. Там то у меня есть труба. ) а может это самовнушение такое.
Перепроверка другим тестом на всякий случай:
Аппетит снизился, хочется только фрукты и рис. Это настораживает, поскольку я и так мало ем.
⠀
🟡 15-28 ДЦ Лютеиновая фаза
Переношу дневничок из заметок в блог и буду дописывать ощущения по дпо 📋
Внутри принесло волну некоего принятия. Все предыдущие месяцы планирования были с чувством «надо» и «побыстрее». Может быть это летняя жара отправила меня в забвение 😌, а может интуиция подсказывает что пора ослабить хватку.
Единственное что я могу контролировать - это свое состояние 🧘🏽♀️
⠀
15 ДЦ - 1 ДПО
Бт подсказывает что овуляция была вчера на 14 ДЦ 🙂 Все совпадает с тестами. Предыдущие два цикла график не радовал хорошим подъемом. Посмотрим как будет подниматься t в этот раз, учитывая прием витаминов. Ощущений - никаких, кроме неспадающего либидо 🐈⬛ Это что еще тестостерон не выветрился после овуляции?
⠀
16 ДЦ - 2 ДПО
Продолжаю просыпаться рано без будильника. Это что-то новенькое! Мне нравится. Обычное дело для меня - переводить будильник за утро столько раз, пока не наступит обед 🤭
Все признаки второй фазы присутствуют: отечность по утрам, выделения кремовые, слегка мутит, давление низкое 🫡
⠀
17 ДЦ - 3 ДПО
⠀
18 ДЦ - 4 ДПО
⠀
19 ДЦ - 5 ДПО
⠀
20 ДЦ - 6 ДПО
⠀
21 ДЦ - 7 ДПО
⠀
22 ДЦ - 8 ДПО
⠀
23 ДЦ - 9 ДПО
⠀
24 ДЦ - 10 ДПО
⠀
25 ДЦ - 11 ДПО
⠀
26 ДЦ - 12 ДПО
⠀
27 ДЦ - 13 ДПО
⠀
28 ДЦ - 14 ДПО
⠀
