🩸 1-6 ДЦ Менструальная фаза
Идет шестой цикл после удаления полипа, а я всё не нарадуюсь нормальной менструации 😄🙈 С содроганием вспоминаю как раньше по три дня в месяц не могла выйти из дома, потому что заливало в эти дни. А потом еще понемногу кровило до самой овуляции. И я еще удивлялась почему ферритин стремится к нулю…
💊 Непрерывно пью Д3 и железо. В этом цикле начала принимать инозитол, который назначил гинеколог еще в прошлом году из-за большого количества фолликулов. Все было не до него, лечила то одно, то другое. Тем временем гинеколог у меня уже другой, который бадами не увлекается 😁 Но я вспомнила это назначение, проверила что он есть в клинических рекомендациях спкя *с пометкой об «ограниченном клиническом эффекте», ну и решила проверить что за эффект такой 🤔
⠀
💧 7-12 ДЦ Фолликулярная фаза
Настроение - максимально тревожное. Одну ночь не смогла уснуть совсем, настолько зашкаливает тревога от происходящего 🙀 Вокруг все разговоры - только о бензине и о том что с нами будет. В городе пробки, очереди на заправки и суета. Между тем осознаю что вообще-то идет второй месяц лета, и мне положен беллини на террасе, а не вот это всё.
Финал этого напряжения: недомогание и больное горло 🤒 Похоже организм требует отвлечься от происходящего и отдохнуть.
⠀
🥚 13-14 ДЦ Овуляция
Настроение сменилось на спокойное, я легче засыпаю и быстрее просыпаюсь с чувством уверенности в сегодняшнем дне. Какое счастье! ) Может магний, который я вечно забываю выпить, а может инозитол стабилизирует меня )
Тест LH яркий 🔆 Много прозрачного ооочень тянущегося яб. Из ощущений - почти ничего 🤷🏻♀️ кроме едва уловимого потягивания справа. Там то у меня есть труба. ) а может это самовнушение такое.
Перепроверка другим тестом на всякий случай:
Аппетит снизился, хочется только фрукты и рис. Это настораживает, поскольку я и так мало ем.
⠀
🟡 15-28 ДЦ Лютеиновая фаза
Переношу дневничок из заметок в блог и буду дописывать ощущения по дпо 📋
Внутри принесло волну некоего принятия. Все предыдущие месяцы планирования были с чувством «надо» и «побыстрее». Может быть это летняя жара отправила меня в забвение 😌, а может интуиция подсказывает что пора ослабить хватку.
Единственное что я могу контролировать - это свое состояние 🧘🏽♀️
⠀
15 ДЦ - 1 ДПО
Бт подсказывает что овуляция была вчера на 14 ДЦ 🙂 Все совпадает с тестами. Предыдущие два цикла график не радовал хорошим подъемом. Посмотрим как будет подниматься t в этот раз, учитывая прием витаминов.
Ощущений - никаких, кроме неспадающего либидо 🐈⬛ Это что еще тестостерон не выветрился после овуляции?
16 ДЦ - 2 ДПО
Продолжаю просыпаться рано без будильника. Это что-то новенькое! Мне нравится. Обычное дело для меня - переводить будильник за утро столько раз, пока не наступит обед 🤭
Все признаки второй фазы присутствуют: отечность по утрам, выделения кремовые, слегка мутит, давление низкое 🫡
17 ДЦ - 3 ДПО
Была у нового гастроэнтеролога. Ох как долго длится эта история… я все еще без нормального диагноза. Но новый врач мне понравился. На приеме мне помяли живот и справа внизу что-то ощутимо тянуло.
Оказалось что на колоноскопии мне не взяли нужные анализы, потому что предыдущий гастроэнтеролог их не назначил в направлении. Не знал? Забыл? Как так можно?? 😠 Как же я вскипятилась! 😤
Итог дня: переходим от спокойного настроения к беспокойному ) Либидо все еще со мной, выделения кремовые и абсолютно ничего не беспокоит )
18 ДЦ - 4 ДПО
Сегодня родственники опять советовали советы как забеременеть. Что уже только не было… Попить какую-то траву, полежать после па, читать какие-то записи, съездить в Китай к целителю, и может мне вообще не пить лекарства, «вдруг мешают».
Не могу подобрать слов как меня - образованного человека раздражают эти рекомендации приложить подорожник и помолиться 😬 Я не могу дальше вести диалог спокойно, не могу делать вид что это просто светская беседа. За секунду перехожу от защиты к нападению 🤬 Особенно во вторую фазу цикла никак невозможно остаться невозмутимой душкой.
Так и запишем ✔️стресс и вспыльчивость
К вечеру все что меня так раздражало - испарилось без следа ☁️ В остальном все тихо, спокойно и хорошо 😌
19 ДЦ - 5 ДПО
А что этот эффект утренней бодрости был временный? Я по утрам последние пару дней: 😑 Если это был демо режим, как оплатить полную версию? Мне понравилось.
20 ДЦ - 6 ДПО
Весь день провели беззаботно на даче у родителей 🌱 домашний лимонад, рыба на гриле, ягоды с куста, босые ноги и новые веснушки на носу ☺️
Ничего не беспокоит, кроме утренней тошноты до завтрака, но я это принимаю как вариант своей нормы во вторую фазу.
21 ДЦ - 7 ДПО
Утром меня разбудило землетрясение Пока спросонья соображала что делать и куда бежать-спасаться, все благополучно закончилось, ну я успела только распутаться из одеяла и перевернуться на другой бок 😅
Иногда за неделю до кд начинает потягивать то там, то сям. Пока что на этот счет тишина. Выделений никаких нет, отеки прошли, настроение ровное, одним словом, вообще ничего не просходит. И время словно замедлилось.
22 ДЦ - 8 ДПО
Сегодня сдавала плановые анализы и заодно сдала прогестерон. Последний раз проверяла его год назад. Просто для себя ✅
С утра резко нашло раздражение на все что можно и не можно 😬 И не проходит.
23 ДЦ - 9 ДПО
Настроение: уйти в пещеру 😑 Тянет живот, но до кд еще далековато.
24 ДЦ - 10 ДПО
Сонливость, медлительность и невозмутимость 🥱 вот мои союзники, несмотря на стрессовую ситуацию, происходящую уже второй день.
Эвитест рисует мпп, которые и разглядывать не надо. К этому я стараюсь относиться так: если после высыхания ничего не осталось, значит не обращаем внимание 🤔
Вечером купила мама чек перепроверить. Пусто. А надежда теплилась «вдруг моя?» 🥲
Тянет живот, немного спазмы, чувствую приближение кд. Из необычного - совсем нет вздутия.
25 ДЦ - 11 ДПО
Этот цикл все 🙂↕️ И вообще пока все. Столько всего навалилось что стало не до планирования 😪 Грустинка в этом есть... Но слишком грустить не получается - некогда.
26 ДЦ - 12 ДПО
Чем ближе конец цикла, тем меньше нравится свое отражение в зеркале 😁 Вздутие, отеки и помятый вид лица - не совсем то, что хочется видеть по утрам. А еще к этому добавить отсутствие энергии и получаем отсутствие желания выходить из дома и что либо делать вообще.
27 ДЦ - 13 ДПО
Когда уже там месячные? 🙄
28 ДЦ - 14 ДПО
Последний тестик:
Этот месяц был полон тревоги, страха и необходимости быстро принимать решения в условиях стресса. В заключение хочу напомнить себе что несмотря на все испытания и усталость, я продолжаю чувствовать желание стать мамой. Мне нужен отдых и немного заботы о себе 😪
