Советы тем, кто мучается со "стулом"

Я сегодня побывала у гастроэнтеролога. Пожаловалась на то, как на фоне препаратов с прогестероном совсем загибалась. Меня пожурили, что я пришла после, а не До.

Сказали, что беременяшкам разрешено и помогает:

1. "Зайечицка горькая" (минеральная чешская вода, продается в аптеках) - 100 мл по утрам натощак.

2. Дюфалак - 30 мл на ночь или 10 мл 3 раза в день после еды (если сильно надувает живот от него).

3. Купить по 200 гр сухофруктов: инжир, финики, чернослив, изюм, курага. Добавить 2 столовые ложки семени льна. Все перемолоть (в мясорубки или т.п.). Принимать по 4 стол.ложки с чаем перед сном.

4. Питье по 2 л. в день.

5. Микролакс беременным нельзя, так как может спровоцировать выкидыш. Я насчет микролакса слышала, что он безопасный, но вспоминаю свои ощущения от него на 3 дпп. - было реально больно всему животу, не просто кишечнику. А я в итоге осталась без имплантации. Связь не подтверждена, но я больше такого не повторю.

Надеюсь, эта информация пригодится :)