Хочу есть =)

Вот уже 3-ий день системы, и пошел вес снижаться...ну хоть какой то стимул продолжать. Проблема только в том, что я не насыщаюсь...постоянно хочу жрать, не есть, а именно ЖРАААТЬ =) Может увеличить порции, да вроде ем не мало...по вечерам вообще не знаю что делать. Вот она многолетняя привычка есть и в 10 и в 12 часов вечера...ппц. Сегодня ночью снилась еда...Каждое утро ем пироги/торты, потому как вечером себе обещала обязательно это съесть утром, а надо бы более плотно завтракать...типа кашки и потом уже кусок пирога.

Сегодня муж купит мне гантельки, начну спортом заниматься, надеюсь, что не помру. Прихожу после 3-х часовой прогулки и не представляю, что еще сейчас прыгать и отжиматься смогу. А надо.

Самая главная проблема для худеющих это чтобы было что поесть по их системе. То есть должно быть уже приготовлено что-то на пару дней, и желательно парочка тройка блюд, тогда можно будет расслабиться и не хватать с голоду все подряд.

Учитывая, что я хочу сбросить 15-18 кг, у меня грядет глобальное похудение.