Мама двоих (8 лет, 2 года)
Москва
Кто куда ходит? Спорт имею ввиду?
Ходила на теннис, реально надоело, 4 года занималась. Перерыв был на беременность. На пилатес тоже уже подташнивает. В детстве гимнастика была, есть разряды, поэтому растяжка до сих пор в моей жизни. На растяжку сейчас хожу и на силовые. Плавать не люблю, да и не особо хороший пловец. Может бегом думаю заняться? Но нужен тренер мне кажется, иначе можно ноги убить слышала?
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года)
Тамбов
Бегаю весной, летом , осенью ( пока погода позволяет ), у нас рядом и стадионы и хорошие беговые площадки в лесном массиве. Дома растяжка на шведской стенке, и пресс качаю на тренажёре мужа ( не знаю как называется, на стену вешается ). Плавать люблю только в море , речка и бассейны вообще не люблю, поэтому на море отрываюсь. И вообще не люблю заниматься спортом в спорт залах, лучше на воздухе, дома на балконе стараюсь.
0
09.09.2025
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Москва
Ольга, а я наоборот не люблю одна и на улицы, мне комфортно в компании, и не дома🥲 раньше занималась дома, пока старшая мелкая была, но прям через силу, скажем так. А в зал бежала всю жизнь. Моя отдушина и любовь 🥰 каждому свое, главное результат ☺️
0
09.09.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года)
Тамбов
Юлия, ходила в зал за компанию с коллегой, вообще не моё. Я наоборот думала нафига бегать на беговой дорожке в помещении, если можно бегать на стадионе или на природе на свежем воздухе. У нас парк есть, там лес, дорожки, тренажёры. Летом там много народу, кто то бегает, кто то на великах катается, кто то на самокатах, кто то на тренажёрах. Есть сцена, приходит группа людей, музыку включают, делают какие то упражнения под музыку. С мужем туда ходим, он с детьми , я бегаю, потом наоборот . Там же играем в банбинтон потом.
0
09.09.2025
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Москва
Ольга, у нас тоже район в лесу) но летом норм, зимой мне не нравится бегать или заниматься))
0
10.09.2025
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Москва
Я очень сильно зимой растянула мышцу, аж лопатка перпендикулярно спине торчала при подъеме руки. Попала к мануальному терапевту, он де реабилитолог в зале. Теперь с ним тягаю штанги и занимаюсь в зале. Рука восстановилась, и мышцы в рост пошли. Без силовых как я поняла нароста мышечной массы и красивого рельефа не будет. У Вас красивая фигура, если в зале подкачаться, будет шикарно!
0
09.09.2025
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Москва
Marusya, наверно фото такое, рельеф есть) ну мне достаточно 😃 я лет 5 назад так перекачалась и пересушилась, что теперь на минимальках))) я нормы не знаю, если начинаю закачку🥲
0
09.09.2025
Ответить
беременна, 12 неделя
Ростов-на-Дону
Я всю жизнь ходила в тренажерку. Потом был перерыв на 3 г. Год назад снова начала, но все никак влиться не могу. Перенравилось что ли🤔Похудеть хочется,вот и хожу через не хочу)) Когда в зал совсем не хочется, то наматываю круги по району) Про бег.. убить можно, если ежедневно хорошие дистанции бегать. Реально ежедневно убиваться.
0
09.09.2025
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Москва
Екатерина, у меня в день 18-20 тысяч шагов, принципиально машину не беру, пока тепло😃 влиться может не можете из за тренера? Или его отсутствия? Я без тренера не могу🥲 это я поняла спустя время, к тренеру лечу, без тренера иду, но без удовольствия особого, для галочки ))
0
09.09.2025
Ответить
беременна, 12 неделя
Ростов-на-Дону
Юлия, год с тренером вливалась, да не влилась😂ну тело подтянулось, только вес не ушел. Решила сама теперь, не худея заниматься я и сама могу 😂у меня вот именно лень) то есть программу делаю не новичка, просто заставить себя в запланированный день выйти ой как тяжело)) а раньше жить без трень не могла
Лентяйка стала 😂
0
10.09.2025
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года)
Екатеринбург
До второй беременности ходила на пол-дэнс. Мне очень нравилось. Силовые не моё, а здесь прям в удовольствие. Но нагрузки хорошие
0
09.09.2025
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Москва
Наталья , да!! Я тоже хочу, но как то каждый раз какие то затыки(( то студии рядом с домом нет, то переезд, то еще что то. Вы мне напомнили, спасибо 😘
0
09.09.2025
Ответить
Мама мальчика (3 месяца)
Москва
Конкур, только начала заниматься, до этого год верховой езды. Мне понадобилось 28 лет, чтобы понять, что «мой» спорт существует. Мечтаю как можно скорее после родов и восстановления продолжить занятия
0
09.09.2025
Ответить