Нам полтора месяца и сон начинает неуклонно портится. Спим максимум 15 часов в сутки при том, что активно пытаемся этот сон продлить (2-3 раза в день на свежий воздух, ночью кормлю не беря даже в руки, чтоб не разбудить и т.п.).

Сколько спят Ваши детки в нашем возрасте? Может быть я зря волнуюсь, что мы спим не больше 15 часов (но везде пишут, что спать должны минимум 16, а лучше 18)? Говорит ли наша продолжительность сна, что что-то не в порядке со здоровьем или это индивидуальность? И как у Вас устроено засыпание? Ребенок сам решает, когда уснуть или Вы ему помогаете в этом?

Далее наша история

Точнее портится стал не сам сон, а засыпание.

В первые дни в роддоме засыпали сразу после еды. Через пару недель стали засыпать пока ходили в столбике (15 минут глазеем по сторонам, потом начинают слипаться глаза, потом засыпаем). К месяцу у нас появился один период бодрствования в сутки - после ночного сна кушали и не засыпали. Стали в этот период разглядывать мобиль, агукать, гулять по квартире у мамы на руках и т.п. Через час-полтора просили кушать и засыпали. До этих пор меня все устраивало - ребенок развивается и познает мир.

Но с каждым днем сна все меньше и меньше! Ест и не засыпает. Носить на руках можно хоть 40 минут, хоть час - не спит. При чем стала хныкать даже на руках периодически. То ли ей не удобно, то ли беспокоит что-то. Меняю позицию, 5 минут нормально, а потом снова подхныкивает. В стульчике может минут 10-15 спокойно поглазеть по сторонам и снова хнычет. Если в руки не взять вовремя - будет ор. Давать грудь на каждый хнык я не хочу - иногда ломаюсь и даю, но это заканчивается срыгиванием фонтаном (полстакана молока точно возвращает, может и больше) и после этого она снова не может долго уснуть. Если ест раз в 2-3 часа - срыгивает пару капель и есть шанс уснуть под грудью или после. Минимально допустимый для нас интервал - полтора часа. Если прошло мало времени, даю ту же грудь - но там все равно много молока и срыгивания фонтаном избежать не удается.

Какие средства есть в моем арсенале укладывания:

1. Балкон (пока лидирует, хотя вчера один раз дал сбой. Возможно одела не правильно, потому что потом прекрасно спала в шезлонге рядом с открытой дверью балкона.)

2. Хождение по квартире на руках (если дочь не перевозбудится или после груди сонная, то засыпает хорошо на руках).

3. Соска (да-да, кошмар-кошмар, но давать грудь каждый раз для нас - это входить в замкнутый круг "перевозбудились-дай сисю-покушали-срыгнули фонтаном-расстроились и перевозбудились-см первый шаг цепочки"). Работает только одновременно с пунктом 2, 4 или 5. А вообще, соску она не очень любит, так что этим пунктом не злоупотребляем.

4. Укачивание (не уверена, что это можно так назвать, но чтобы переключить внимание ребенка, могу потрясти немного на руках или поприседать с ней или быстро-быстро походить по квартире - ее от шагов тоже немного укачивает). Помогает редко. Хотя только что заснула в позе колыбелька на руках буквально за считанные минуты, когда я ее качала вправо-влево (сначала сильно, когда увидела, что глаза закрываются, стала плавно и медленно). Иногда качаю рядом с открытым окном - эффекта больше. Качание в качельках вообще никак не усыпляет.

5. Звук шшшшшш + поглаживание головы + моя рука придерживает ее руки и ноги. Было пару успехов. Заменять последнюю часть на пеленание пока смысла не вижу, т.к. проблема только в засыпании

6. на животе мамы-папы. Раньше помогало, теперь почти что нет

7. Купание перед ночным сном - раньше после купания засыпали часа на 4, а теперь можем только немного подремать и через полтора часа требовать еду.

Комнату проветриваю несколько раз в день, увлажнитель работает, памперсы я ей стала менять часто, чтобы даже намека на влажность попы не было.

Температуры у нее нет, насморка тоже. Когда бодрствует - с любопытством все разглядывает и в целом спокойный и милый ребенок.

Если детки не засыпают на груди

Похожие записи