Девочки, вопрос по поводу подготовки к сдаче этого анализа. Мне сказали за 3 дня не есть Элевит и красные, оранжевые фрукты и овощи... В инете что-то ничего по этому поводу найти не могу... что скажете?

Элевит я предусмотрительно убрала от себя подальше, чтобы на автомате не съесть. Но вот с утра поела творог с клубничным вареньем... теперь вот, приготовила плов с морковкой...но вовремя остановилась. Это, короче, подстава какая-то я итак изощряюсь чем бы себя таким накомить, чтобы правильно, вкусно, рационально и, желательно, недорого :) а тут пыжишься у плиты и остаешься голодный...