А если мы не пьём фруктовые соки, то можно нам кушать больше фруктов?
И ещё, вы учитываете в суточном объёме фруктов то, что вы добавили в кашу?
А если мы не пьём фруктовые соки, то можно нам кушать больше фруктов?
И ещё, вы учитываете в суточном объёме фруктов то, что вы добавили в кашу?
мы соки вообще не пьем.только компотики сама варю. если в кашу добавляю яблочко,то вечером могу дать грушку или банан.
В каше не считаю. Я если сок даю, то пюрешку фруктовую уже нет. Чередую.