Пингвинчик
12 лет
Про меню
До сих пор было так:
9.00 - каша молочная (сколько съест)
13.00 - овощи с мясом (аналогично)
16.00-16.30 - кефир+ фрукты + печенье
19.00 - каша молочная или безмолочная + перепелиный желток
21.30-22.00 - смесь на ночь
+ 1-2 ночных кормления
Сейчас ввожу творог, + в этом месяцу хочу ввести хлеб и соки. Вопрос: куда это всё впихнуть?
Творог планировала на завтрак, но ест он его с конкретной порцией фруктов и потом естественно кашу уже есть не хочет. Или ест кашу, а творога 1 ложечку и всё...
Хлеб? В виде сухарика или мякиш? Опять таки когда?
MarusyA
С начала творог как любой новый продукт положечно утром вводите, а потом лучше перенести на вечер, т.к. кальций усваивается в организме ночью. А насчет количества незачем переживать, творога-то рекомендуемая доза до года 20г.
19.03.2012
Ответить