Мне кажется я скоро лопну ... 
с каждым днём я становлюсь все больше и больше , в зеркало стараюсь не смотреться так как там совершенно не я ...((( одежда которая куплена на период беременности стала кардинально мала 😂😂😂сижу на диете , практически ничего не ем , муж ругается что так нельзя , а я все равно прибавляю , ночами спать перестала , максимум час за ночь , в туалет бегаю ооооочень часто , треники не дают покоя , но состояние бодряковое , никогда я себя так хорошо за беременность не чувствовала , малая покоя как не давала так не даёт , радует что мы практически готовы , осталось только по мелочам доделать ремонт и можно ставить кроватку , сумки в роддом собраны 😁😁😁уже хорошо , детское поглажено постирано ... так что режим ожидания включён , девочки , ❤️❤️❤️❤️посоветуйте эффективную диету без вреда малышу , ❤️❤️❤️❤️❤️я уже не знаю что мне делать , на учёт становилась 48 кг сейчас + 17 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Срочно надо кг 7 скинуть хотя бы ((((
Воронеж
36 недель
Нижний Новгород
Ну,откровенно говоря,вы красавица. Вам просто КАЖЕТСЯ после веса 48кг,что вы сейчас толстая,не знаю какой рост у вас,просто 48 это маловато.
Нижний Новгород
Пару килограмм вы своих "недостающих" набрали,остальные нормальный привес,потерпите,вам еще немного,у меня 27 недель 10 кг уже набрала,сейчас стараюсь не набирать,питаюсь более правильно. У меня куча знакомых многое бы отдали,чтобы выглядеть по жизни,как вы в 36 недель
Москва
Лучше куриную грудку. Рыба при беременности не самый полезный продукт.
Воронеж
Курицу у меня организм не принимает, рвотный рефлекс сразу же, тоже самое с остальным мясом индейка , говядина
Москва
Печально. Я наоборот сидела на куриной грудке и иногда говядине. А от одного запаха рыбы начинало тошнить.
Воронеж
Мне в роддоме сказали каждый день 400 г рыбы есть , но я и того не ем , а говядина типа тяжелая пища , и лучше воздержаться
Челябинск
Самый эффективный способ похудения это роды😸😸😸
Я когда смотрю на фото девочек с большим сроком, чем у меня, не верится, что и у меня такой живот будет.
Про прибавку я пока +13. Но что я вам скажу. Я тоже села на пп, очень строго. А вес растет и растет.
В итоге с доктором мы пришли к выводу, что это внутренние отеки. Стояло начать пить канефрон сразу минус 2 кг и весне или снижается потихоньку или хотя бы не растет. Ушла тяжесть в теле. Может и не в питании дело?
Ну а в заключении - вы красивая беременная женщина👍
Воронеж
Я уже пила канефрон , и клюкву и лист брусники, но толку 0 , спасибо большое, надеюсь что все скоро уйдёт )))
Волгоград
Красотка!! Нечего наговаривать на себя, у меня подружка вообще 30 кг набрала, ничего сбросила потом сейчас ходит как мумия, аж ребра на груди торчат 😂😂😂
Я в первую беременность тоже переживала что останусь жирной коровой, потом ещё краше стала чем была, сейчас вообще не парюсь по этому поводу.
Воронеж
Спасибо большое, очень надеюсь что все вернётся 😁ну как все , почти все , с грудью я уже смирилась , но вот хотя бы худое тело , хочется очень 😂
Благовещенск (Амурская обл.)
Ой вы такая хорошенькая, зачем вам худеть. Родите похудеете, все уйдет, воды их тоже много. Я когда рожала тоже набрала прилично (тоже 48 кг весила), воды отошли их столько много, поверьте. Но если честно доча 4050кг, родилась. Ела много фруктов, ничего особого. У вас наверное доча тоже пухляш будет
Воронеж
31 января делала узи , доча 3 кг весит , а срок поставили с 23 февраля по 8 марта )) так что не знаю ещё сколько моя крошка весить будет 😁чую бегемотик будет , но с водами все впорядке , многоводия нет , но хожу как колобок , голова , живот и сразу обувь 😂😂😂
Москва
Не нужны вам никакие диеты, только правильное питание.
Как родите около 7 кг уйдёт сразу.
Я в обе беременности большую часть сбросила за первый месяц, а через полгода была в своём до беременном весе без всякий диет и упражнений. (Ребёнок и так держит в тонусе).
А набрала в первый раз 25 кг!!!, во второй 13 (просто изначально была полнее, а не дистрофиком, как в первый раз. Худышки обычно намного больше набирают, чем полненькие).
Просто придерживайтесь сбалансированного питания, много съесть на этом сроке уже всё равно желудок не позволит.
И после родов следите за питание, тогда очень быстро восстановитесь.
Красноярск
Я со вторый вставала на учет 48кг,пошла рожать с огромным животом 65 кг была.в род доме сразу -10после родов,остальные сами ушли за пол года,все ок,не переживайте,придете быстро в свой вес.у меня был живот что мой папа мне говорил,я не могу смотреть на твой живот,кажется затронь лопнешь!!!!)))
Воронеж
Ничего из перечисленного не ем , из арккотангенсу только кислые яблоки 🍏, и гранаты 🤗я уж грешу на хлопушки с молоком 😁
