Умоляю, помогите🙏🥺

11 июня случилась долгая прогулка, подъемы и спуск по лестнице и потом поездка на машине около 40 минут, после чего правое колено как будто подзаклинило и захотелось щелкать его. Ну я неоднократно сгибала и разгибала, чтобы оно разработалось. Главное - не было ни травмы, ни щелчка, не резкой боли. Ничего! Просто вышла с машины и

Подскажите пожалуйста, кто сталкивался с подобным?! 11.06.2026 долго гуляли (часов 5), плюс много по ступенькам поднималась, после чего минут 40 ехала в машине. То есть колено было загружено ходьбой, в&nbs