Ох эти врачи...

Сходили сегодня к нервопотологу,только к другому,оказываеться у нас не ГИПЕР а ГИПОтонус,наконец то выписали массаж.
Девочки подскажте,что нужно чтоб поднять тонус в домашней обстановке,например мяч и т.д?