
В качестве развлечения и повода для хорошего настроения привожу ниже свой рацион в последние 5 месяцев:

Макароны
Каша гречневая
Каша рисовая
Каша перловая
Суп вермишелевый
Суп с рисом
Курица отварная
Картошка отварная
Картошка тушеная
Колбаса докторская (введена в 1.5 месяца)
Пельмени (введены в 1 месяц)
Сметана
Молоко один-два раза в месяц
Кефир раз в неделю
Банан раз месяц
Пеку в духовке кексы изредка
ПРОШУ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ! НИКАКИХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ Я НЕ ЕМ ВООБЩЕ!!! Только банан и картошка!
Пью чай без добавок с сахаром. Некипяченую воду не позволяю себе.
В 4 месяца попробовала ввести СЕБЕ яблочный сок. Зеленые какахи напомнили о себе. С тех пор я пила яблочный сок раза 3.
В 5 месяцев ровно попробовала тушеный желтый перчик. Совсем немного. На следущий день большие красные прыщи и зеленая слизь в какашках. Отменяется.
Пробовала пиццу! Вот она, кстати, не дала никаких побочек. Тем не менее, ела я ее раза 3 и все.
Мой муж сидит на этой диете вместе со мной по собственному желанию, за что ему безмерная благодарность!
А Вы знаете, я вполне нормально себя чувствую. Если и скучаю, то только по шоколаду, перцу и помидорам, и то только когда их вижу в магазине. Больше ничего не терзает мою душу )) Но я вполне готова питаться так, как я делаю это сейчас пусть даже до окончания ГВ. А закругляться с ним я не планирую до 1.5 лет точно.

спасибо))))
Воистину, росмед - страшная сила!!!



