Для тонкого Эндометрия 5мм который не растет какие витамины пропить и проколоть ?

Слышала , что многим выписывают систему витаминов группы В, Е,С и Д как пить и может лучше колоть ? Мне только выписывают пить фолиевую кислоту , а когда брали фолликулы пила Омегу 3 и витамин Д. Скиньте схему как колоть и названия и как пить ?