система 25 кадр!

Девочки у меня проблема с похуданием! то я диету не выдержива. А если выдерживаю по завершению диеты сброшенные кг возвращаются в течении дву дней! Вот к примеру летом сидела на гречке 10 дней. на 11 добавила только салат из огурцов и помидоров. ничего такого ни ела а кг вернулись(((( и так постоянно!

Прочитала про систему 25 кадр, девочки может кто то пробовал напишате пожалуйста свои отзывы! хочу очень сильно похудеть!!! лишнии кг мешают их просто очень много набрала за беременность!(((