Нектар или сок.?

спасибо у нас все в порядке, еще в Турции отдыхаем, последние теплые деьки ловим))

 а на счет сока или нектара, так мне кажется это просто разница в названии, состав если посмотреть то все из концентрата делается. например персиковый нектар или сок, в любом случае что то что другое из одного персика делается не так ли, просто если и есть разница то в способе концентрации и консервации.

мы с 6 мес начали прикорм овощами, а гдето мес в 8 стала давать фрукты. я просто резала яблочко, или персик, или курагу, или всего понемножку, чернослив брала, изюм, уже когда нам годик был покупала замороженую клубнику и ежевику. все фрукты, или просто один фрукт резала на маленькие кусочки, а потом заливала уже кипятком и на слабом огне мин 5-10 тушила, чтоб немного побулькивало, свежие фрукты сразу готовы, а сухофрукты подольше варятся. а потом сцеживала, мякоть через блендер можно и как фруктовое пюре, можно мякоть с спец детскими печеньками заблендерить и полдник готов. а чтобы компотик сильно бесвкусным не был и чтобы не добавлять сахар я делала поменьше воды и побольше фруктов, потом всегда можно кипятком разбавить. а если всеравно пресно или кислит некоторые добавляют обычный сахар ( я немного иногда добавляла), а можно фруктозу или виноградный сахар. ну мы вот так делали!!

Считается, что сок в чистом виде очень агрессивная среда для желудка. Вот мы едим одно-два яблока, а стакан сока - это сразу четыре-пять яблок, да еще в концентрированном виде. Хотя, конечно, я пью иногда сок, просто стараюсь не увлекаться. Юре если даю, то не больше 200 мл в день. Еще мне советовали фрукты заливать кипятком в термосе и настаивать. А покупной нектар - это, конечно, тоже так себе продукт, лучше просто сок развести водой.