Нужно ли пить еще йод?

Девочки, пью Витрум Пренатал Форте. Содержание йода там 150 мкг. А Г с ЖК сказала что по последним рекомендациям 150 мкг для беременных мало, нужно чтобы было 250 мкг. До Витрума пила йодомарин 200. Теперь вот думаю, принимать ли еще дополнительно йод? Своей Г я не очень доверяю. Сколько йода Вы пьете?

P.S. Спасибо, девочки. Буду пить так, чтобы было 250.