Моя диета:
Санкт-Петербург
на праздниках отожрала обратно почти 3 кг, теперь скидываю активно но вот на систему сил нет. меня бесит когда долго что то делается. Результат конечно есть. но пока моя цель его достигнуть как можно быстрее, а потом на системе его поддерживать и едактировать
0
12.01.2012
Ответить
Москва
я тоже за НГ отожралась))но уже скинула по системе до первоначального)к стате у нас даже вес одинаковый практически)))
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
вот и будем с тобой соревноваться я специально линеечку сделала
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну с сегодняшнего дня я на долиной хочу недельку посидеть что бы пожестить немного. а потом посмотрим. просто на системе НАДО есть а мне проще не есть вообще чем как то правильно питаться потому чт омужу я готовлю ему все самое неполезное (жаааааареное с зажааааааркой пирогииииии и прочее) а себе отдельно готовить не хочу время нет и желания. к тому же я еще и ребенку сама готовлю так мне получается вообще 3 разных блюда готовить надо((((((((( не хочуууууууу
0
12.01.2012
Ответить
Москва
а на Долиной как там худеть?много раз слышала,и комменты читала что полная жесть,но мне так же как и тебе,либо я жру как свин,либо не ем вообще))))
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
всмысле жесть??????????????
ервый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.
0
12.01.2012
Ответить
Москва
АФИГЕТЬ!какая сила воли должна быть!!!Даша ,держитесь!!!я бы не смогла!
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
мне удача очень нужна что только я уже не делаю но вес так медленно уходит. Я устала уже капец как! я уже такие мысли себе в голову допускаю что просто жуть!!!!!!!
0
12.01.2012
Ответить
Москва
ну то что жесткая очень,а так как ты написала не фига получается не жесткая))я сразу после родов и то меньше ела))))сколько угодно кефира в день 1% и раз в 3 дня говядину до 6 часов вечера,+ у меня были зеленые яблоки)и все,за 2 месяца скинула 11 кг патом забросила (ДУРА,НЕНАВИЖУ СЕБЯ)и сейчас прибавилось 2 кг,но дальше не поправляюсь)
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну писец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11 кг мне бы сейчас скинут ХОТЯБЫ 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Бля я не могу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
женщинам вообще больше 2-х яиц в неделю нельзя.......... хотя и на диетах сидеть нельзя но я как то одими яйцами не смогу. Я вот сегодня выдержала день но я уже до трясучки прям хочу 4-го дня или хотя бы 3-го потому что завтра жрать одну сметану в колличестве 200 грамм........это калл
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я до 4-х часов дня вообще могу ничего не есть и не думать даже. а вечером муж начинает трескать все чт оне приколочено и я глядя на него слюнями изрыгаю)))) Но стараюсь держаться))) Вот когда я жила одна я ела только огурцы и помидоры (1 шт в день) и похудела за месяц на 10 кг. просто я ничего больше не покупала и все....... а не пи....дю еще арбузы ела один на 4 дня ярастягивала и писала писала писала писала))))))))
0
12.01.2012
Ответить
Москва
а сметану смени на творог)меня вообще от одного ее вида воротит,в принципе от творога тоже,но он получше будет)
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я уже затарилась сметанойй. Я ее люблю но просто не представляю ее в качестве главного блюда)))
0
13.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я выдержала этот страшный день. завтра ТВОРОГО а потмо КУРИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ради курицы можно три дня помучаться))))))))))))
0
13.01.2012
Ответить
Москва
давай через 2 недели спишемся и сравним результаты)признаюсь в числах 78,200 на сегодня((((((я жирдяй)если что пиши наору на тебя)))))
0
12.01.2012
Ответить
Москва
Ну расскажи про свою Долину то... а то я скоро от завести сдохну, что у тебя вес тронулся с точки, а у меня так и СТОИТ!!!!!!!!!!
0
22.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ервый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.
0
22.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ага, по второму кругу эта диета че то не катит, с завтрашнего дня на пару недель на систему а потом опять на долину.
0
22.01.2012
Ответить
Москва
Ну недельку то я может и выдержу, а вот по кругу ее гонять точно кони двинуть можна
0
23.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
по кругу смысла нет. вес не уходит! Так что недельку так 2 недельки на системе потом опять долину
0
23.01.2012
Ответить
Москва
Вот в том то и дело, если ли смысл так себя жесткачить, если вес не уходит? Что нить бы по реальней нет? Что бы вес уходил, а не тупо стоял на месте!
0
23.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я говорю что он по второму кругу не уходит, а за первую неделю уйдет около 4 кг, потом опять на систему а те 4 кг не прибавятся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2 недели на системе и опять -3-4 кг. Ты чего тупишь то мать???
0
23.01.2012
Ответить
Дортмунд
А что такое ИМТ? Я тоже решилась на похудание, просто не ем после 6 вечера - ну или пару яблочек, вроде не в счёт)))) Пока снижается, мне не к спеху, говорят, медленные результаты - самые надёжные.
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Индекс массы тела. Соотношение роста к весу. ТОлько не помнб че на че делить надо))) в интернете много он-лайн калькуляторов ИМТ
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Ленок а ты меня узнала??????????
Гнутоваааааааааааааааааа)))))))))))))))))) что ты тут делаешь????? ВТФ???????????
У меня диета отлично я пока что только теряю))))))))))) ТТТ
0
16.01.2012
Ответить