Предлежание хориона

Сегодня 17 недель.вчера выписали со стационара. Дома на меня напала паника прям. Постоянно думаю об этом предлежании и от этого прислушиваюсь к ощущениям и кажется то там болит,то там кольнет....как перебороть свой страх и настроить себя на лучшее?