Родить хочу, а бегать по лестницам не хочу))

Срок 39,3. Родить уже очень хочется. Но я боюсь как-то искусственно вызвать роды. Например, набегаться по ступенькам. Не потому что я не люблю спорт, я просто сыкло 😀
Кошка по животу уже несколько километров намотала.
Уговоры на ребёнка тоже не действуют.
Какие ещё варианты есть? Чтоб не слишком страшные.

П. С. Мужа нет. Простимулировать не получится)