Прогулки

http://free-press.ru/progulki-i-svezhiy-vozduh/polza-progulok-na-svezhem-vozduhe.html

я сама бы наверное не гуляла, если бы дочь спокойно спала на балконе... а моя мама- фанат открытых форточек- каждый раз спать ее кладет днем у балкона и  с пеной у рта доказывает что ребенку свежий воздух нужен :)

По хорошему, конечно, лучше гулять днем. Дневной, а еще лучше солнечный дневной свет обеспечивает ребенка естественным витамином Д (куда намного круче Аквадетрима), который назначают в не солнечное время маленьким детям в целях профилактики рахита и просто для нормального развития. Еще ребенку легче разбирать день и ночь, и уже практически стопроцентно он их не перепутает.

Но если нет возможности гулять днем, можно и вечером. Ведь первоочередная задача прогулок - получение свежего воздуха. Некоторые мамашки под предлогом "заболеет" вообще зимой по минимуму гуляют. А это ведь огромная ошибка... Деткам хорошо гулять в любую погоду, ведь им в коляске всегда тепло и уютно. Это мамы испытывают все неудобства: таскание колясок, сугробы, дождь, слякоть, жара и т.д., и в первую очередь находят отмазки для себя - чтобы самим лишний раз не идти на улицу...

Мы гуляем когда как. Иногда получается утренняя прогулка (если после поликлиники), иногда дневная (когда я чувствую себя в форме), иногда вечерняя (если с мужем идём в парк под огонёчками погулять). Бывают дни без прогулок. Ну и что?)))

В идеале, конечно, хочется утром 1,5 часа и вечером 1,5 гулять, но это тяжело, особенно если мы - мамы - себя плохо чувствуем и знаем, что потратим на прогулку драгоценные силы, которые могут пригодиться дома...

ох уж эти пандусы.. точнее их отсутствие! как я вас понимаю!!! подъезд ужасный, с коляской в нем не протолкнуться.. я выходила днем только раз 5 и материлась внутри себя жутко.. у нас лифты не работают, благо я живу на втором этаже, но три пролета ступенек мне кажутся адом.. плюс двери стальные-чугунные, а коляска-то без ребенка - 19кг! хоть подружка малышку выносила и двери держала, я и-то чуть не окачурилась.. и кровит все время после таких экспериментов над здоровьем после КС.. вот и выбирай между витамином Д и собственным самочувствием.. а так хочется днем пройтись, чтоб ребеночек хоть небо увидел! мама и все говорят: в окно ставить, а я не рискую - оч боюсь продует не дай бог..

Заставьте папу один разок одному одеть ребенка, самому одеться, вытащить коляску и т.д. Может потом будет рассуждать по другому.

я гуляю когда получится! иногда утром , иногда днем,  иногда и вечером с мужем - ничего страшного нет! витамина Д ребенок едва ли много получит  - тока лицо видно в комбезе! а свежий воздух ... он и вечером  не менее свежий!

я тоже после кс,живем на 5 этаже без лифта..и у меня тоже тяжеленная коляска 15 кг;))долго думала что же делать и в итоге научилась не поднимать на себе коляску,а ножкой так ее подтягивать к себе и руками тянуть)получается не очень тяжело.насчет света мне кажется уж много он там не получит,у моего лично видны одни глазища из-под шарфика;)))так что я думаю пока без разницы днем или вечером.а гулять надо обязательно(я в минус 15 два часа с ним гуляю),тк и коликов меньше становится, и закалка,ну и свежий воздух все-таки,не всеж в квартире тухнуть;)

Зимой - не имеет значения. Солнце все равно не попадает к нему.  Если для витамина Д - так  можно возле подоконника постоять  на солнышке)))

Чувство вины  нужно засунуть куда подальше, а  вот мужу  негоже  заставлять нервничать мамочку по такой  ерунде)

Если есть возможность,то лучше гулять и утром, и вечером)))Весной когда солнышко появится.однозначно утром и днем,больше будете гулять,меньше болеть будет!))

никакой разницы нет, если у вас режим устоялся, что плохого???

Я тоже гулять стараюсь при солнечном свете,всё таки зима,солнца итак мало.