у малыша.
спим 1 раз с 12-30/13-00 до.....как получится
едим:
в 8 -каша
в 12-суп
в 16-творог+фрукт
в 20- овощи с мясом или крупой
на ночь молоко
у малыша.
спим 1 раз с 12-30/13-00 до.....как получится
едим:
в 8 -каша
в 12-суп
в 16-творог+фрукт
в 20- овощи с мясом или крупой
на ночь молоко