А есть ли эффект?

Как и при любом лечении, эффект от соляной комнаты может различаться у каждого человека. Я имел опыт посещения соляных комнат и могу сказать, что мне они помогали справляться с насморком и кашлем, а также улучшали общее самочувствие. Хотя, конечно, небулайзер с ессентуками и промывание
носа с помощью соляной воды также могут иметь свой эффект. Что касается поднятия иммунитета, то я не могу наверняка сказать, так как оценка уровня иммунитета довольно сложный процесс и требует специальных исследований. Тем не менее, соляные комнаты, как и другие методы альтернативной медицины, могут помочь улучшить общее состояние здоровья иснизить риск развития заболеваний.

Со старшей ходили, аденоиды были, сопли постоянные спутники были. Но мы ходили, когда время было, школьные каникулы, выходные, то есть не по 10 сеансов подряд, а как придётся. И так весь учебный год, до лета. Но за это время не было гайморита и особо не болела. А после лета и аденоидит лор уже не ставил. Может совпадение и переросла, может пещера помогла))

А Вы и туда ходите и небулайзером дышите. тут главное регулярность.

Нам не помогало) скорее данные походы были полезным развлечением для дочки - покапаться в соли, словно в песочнице) Ну в любом случаем вреда не будет, вдруг и поможет

Я особого результата не увидела. Ходила как-то со старшими детьми