Даша
5 лет
Режим дня в 5 месяцев
Добрый вечер!
У нас проблема со сном.
Уже сильно устала и вымотались от того, что дочка плохо спит.
Ей 5,5 месяцев. Консультанты по детскому сну и все статьи в нете говорят, что нужно укладывать спать в 20:00, максимум в 21. Но, дочка если и засыпает в это время, то спит пол часа и все. Дальше уложить ее получается только ближе к 23. Вот в чем причина???
И утром все равно просыпается в 7-7:30. Кормлю ее и она спит ещё до 9. Потом целый день сны по 30 минут, я их продлевают (если получается), но она только пару раз спала дольше 30 минут без продления. Как с этим быть? Может, подскажите мне? Это гиперусталость? Как выйти с нее??
Какой у вас режим в 5-6 месяцев?
Спасибо за ответы
Ольга
То что говорят консультанты, что ребёнок что-то должен, это ерунда. Ребёнок никому ничего не должен. Как и у взрослых у них есть свой внутренний режим. Одни совы, другие жаворонки. Так вот режим сна с 23:00 до 7:00 это вполне неплохой режим. Малыш сам чувствует когда ему нужно спать. Если хочется откоректировать ночной сон попробуйте его ко времени сна вымотать, поиграть в подвижные игры или не ложите на четвёртый дневной сон. А если хотите что бы днём спал побольше. Попробуйте ложиться с ним рядом. Я понимаю, что домашние дела ждут, но так и ребёнок выспится и будет в хорошем настроении и вы отдохнете и наберетесь сил. Детки очень хорошо спят рядом с мамами))))
03.01.2019
Ответить
Тася
Может зубы беспокоят? У меня дочь с 5,5 месяцев до 10 вот так спала 4 раза днём по 40 минут и ночь с 23 до 7-8 часов. Потом зубы первые 6 вылезли и легче стало. Перевели все сны с улицы домой. До 5 месяцев спали без проблем, а потом началось.
02.01.2019
Ответить