с утра натощак на весах - 58,8 кг
заболел муж, пришлось с утра по раньше сбегать до аптеки, а по приходу домой снова на весы встала--59,3, странно)))
Сегодня меню:
09.00 творог+апельсин
11.00 морковь 2 шт
13.00 кур.филе+вареные овощи (брокколи+цвет.кап+морковь)
15.30 фреш яблочный
18.00 картофель пюре+салат лист
заболел муж, пришлось с утра по раньше сбегать до аптеки, а по приходу домой снова на весы встала--59,3, странно)))
Сегодня меню:
09.00 творог+апельсин
11.00 морковь 2 шт
13.00 кур.филе+вареные овощи (брокколи+цвет.кап+морковь)
15.30 фреш яблочный
18.00 картофель пюре+салат лист
