Войти
Дарья
Дарья
Марк, 14 лет 5 месяцевЯков, 10 лет Химки

и я худею!!!

Все, задрал меня этот живот и ноги-сардельки...

Привет, фрукты, ягоды, гречка и много-много воды без газа! Прощай, Французский шоколадный крепвиль и яичница с беконом!

Кстати, качание пресса, тебе тоже привет!!!

Харэ лениться и жалеть себя! Соберись, тряпка!))))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Любчик
Любчик
Роман, 26 лет 10 месяцевДимочка, мой ангелочек, тебе было бы, 16 летАнастасия, 14 лет 5 месяцев Пугачев

Я вторую неделю качаю пресс по этой ссылке http://m-body.ru/load/fitnes_trenirovki/treniroki_dlja_talii/ubrat_zhivot_i_boka_video_uprazhnenija_uprazhnenija_dlja_pressa_zhivota/100-1-0-61

Занятия не сложные, там 3 уровня и длятся 8-10 минут. Я эту неделю делаю второй. Немножко живот подтянулся.

0
26.07.2012
Ответить
Дарья
Дарья
Марк, 14 лет 5 месяцевЯков, 10 лет Химки
Спасибо, поизучаю!;)
0
27.07.2012
Ответить
Anna
Anna
LINA, 14 лет 5 месяцевMILLA, 10 лет 10 месяцев Лос-Анджелес
Я тоже решила собраться)))вот сворила себе суп из сельдерее и ем его теперь целый день...надеюсь поможет.уже второй день держусь, надеюсь успеть к днюхе хоть немного прежней стать,а то уже муж все время издеваеться;(((
0
26.07.2012
Ответить
Дарья
Дарья
Марк, 14 лет 5 месяцевЯков, 10 лет Химки
Я пробовала суп такой есть-меня на 3 дня максимум хватает)))гадость редкостная))
0
27.07.2012
Ответить
Anna
Anna
LINA, 14 лет 5 месяцевMILLA, 10 лет 10 месяцев Лос-Анджелес
Что делать?(((( красота требует жерт...зато минус 4 кг за 4 дня))))
И главное сейчас не останавливаться на этом
0
30.07.2012
Ответить
Олеся
Олеся
Михаил, 16 лет 6 месяцевНелли, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

я на системе -60 сбросила где то за 1,5 мес. с 57,5 кг до 53,5 при этом у нас ГВ и все с молоком хорошо и по утрам на завтрак можно яичницу с беконом)

0
27.07.2012
Ответить
Дарья
Дарья
Марк, 14 лет 5 месяцевЯков, 10 лет Химки
Вот я смотрю на ней многие худеют!
0
27.07.2012
Ответить
Олеся
Олеся
Михаил, 16 лет 6 месяцевНелли, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

мне нравится) пробуйте это не так сложно )

0
27.07.2012
Ответить
Анна
Анна
Евгений Михайлович, 14 лет 5 месяцев Екатеринбург

а я себе тоже периодически так говорю....)))))) а все на прежнем месте)))))))))))

0
27.07.2012
Ответить
Дарья
Дарья
Марк, 14 лет 5 месяцевЯков, 10 лет Химки

сила есть, воля есть! силы воли-нет))))))

0
27.07.2012
Ответить
Анна
Анна
Евгений Михайлович, 14 лет 5 месяцев Екатеринбург

ахаааааах, да, однозначно про меня!)))

0
27.07.2012
Ответить
Alena
Alena
Всеволод, 14 лет 7 месяцев Краснодар
Давай,моя девочка! Я с тобой)))) будем стройняшками!а до 12 можешь есть все,что угодно,после-привет гречка и фрукты-ягоды!))))
0
26.07.2012
Ответить
Дарья
Дарья
Марк, 14 лет 5 месяцевЯков, 10 лет Химки
Да я иногда встаю после 12)))))так что все-таки гречка)))
0
27.07.2012
Ответить
Катерина
Катерина
Андрей Евгеньевич, 14 лет 5 месяцев Москва

давай, держу кулачки.. сделай фотку до и после

0
27.07.2012
Ответить
Дарья
Дарья
Марк, 14 лет 5 месяцевЯков, 10 лет Химки
Спасибо))) Сделала уже ДО!!!
0
27.07.2012
Ответить
Анастасия
Анастасия
Кирилл, 14 лет 4 месяца Губкин
молодец:) а я вот все ни как не могу себя заставить:( лентяйка блин:(
0
26.07.2012
Ответить
Дарья
Дарья
Марк, 14 лет 5 месяцевЯков, 10 лет Химки
Видимо, еще не дошла до точки кипения)))
0
27.07.2012
Ответить
версия 5,11 Про бутылочку!

Похожие записи

С-60. Пятница
С-60. Среда
С-60. Воскресенье