Девочки, подскажите пожалуйста регресс ли это? и что можно с этим сделать?

писала на днях пост о том, что у ребенка в 4,5 месяца ужасный режим, дня 2 решила «помучать ребенка» и приблизить его к табличным нормам

в итоге эти 2 дня все было хорошо, гуляли 1.30, потом 2 сна по 40 минут, 1 на 2 часа и последний на 40 минут, так как ложит

Девочки, поделитесь пожалуйста своим опытом, у кого такое было

В общем, нам 4,5 месяца и уже как месяца 2 у нас плюс минус один «режим», если можно его так назвать

просыпаемся мы в 14-15 и начинается наше веселье, ВБ не более 40-50 минут и сны минут по 30, в таком режиме живем с 15 до 21-22, а после не спим аж до 3 ночи с капризами,