кошмар под названием "я и зеркало"...................((((

спасайте....

подскажите как избавится от лишних кг,да и еще в таком интересном месте как бока.....после беременности от тазом  вверх на 10см по всей окружности образовался как круг надувной чтоли((((страшно на себя в зеркало смотреть.....

подскажите что можно с этим сделать......умоляю!!!!