Мама девочки (8 месяцев), планирую беременность
Иваново
Миссия по возвращению былой талии
Вчера наконец-то взялась за свою талию :-)
50 пресс + упражнения на бока.
Хочу чтоб как раньше было!
Мама троих (16 лет, 12 лет, 7 лет)
Иваново
какие упражнения.... мне тожа нужна моя талия......
0
08.09.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Иваново
В положении стоя, простые наклоны, то в вправо, то влево (руки за голову)
И ещё у меня штука такая есть (она у всех наверное есть), круглый блин напольный. Вот на нём ещё катаюсь.
непривычно :-))))
0
08.09.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 7 лет)
Иваново
я на этом блине нгарно полгода катаюсь эффекта не вижу.... а вот наклоны надо поделать.. а то живот ушел сразу а талии нету
0
08.09.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Иваново
У меня тоже живота нет, а талия-то есть... только большая уж больно :-)
0
08.09.2010
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Москва
0
08.09.2010
Ответить