ессентуки 4, 7 можно ли без показаний пить каждый день?

вот я задумалась.. на минеральных источниках их прописывают по показаниям.. определенное количество и время употреблять. а муж каждый день пьет. правильно ли это? или лучше просто очищенную водичку пить? и дочке нравится и просит ее....