Шапка и невропатия лицевого нерва

Девочки, не нашла, где еще спросить, вопрос не о ребенке, а обо мне))) Суть вот в чем, в ноябре после 10 минут на холодном ветре загремела в больницу с невропатией лицевого нерва, перекос убрали, но теперь боюсь снимать шапку на улице)))))))) Может кто знает, при какой температуре на улице можно ходить без шапки, чтобы последствий не было.. ведь эта гадость если случилась, то может повторятся еще, и восстановление каждый раз хуже проходит(((