Кофе

Очень люблю молотый кофе: капучино,эспрессо, лате - да любой! При том, как утром, так и вечером

Вредная ли это привычка? Даже не знаю... Все вокруг твердят, что кофе пить "уж точно не полезно", но наряду с мнением диванных экспертов можно найти информацию в интернете и книгах, свидетельствующую о том, что несколько чашек кофе, выпитых в течение дня, не наносят вреда нашему организму. Во всяком случае, этому нет никаких научных доказательств! (я имею в виду кофе в зернах)

И даже зная об этом, наверное, под воздействие данных ранее установок, я всегда корю себя за лишнюю чашечку выпитого кофе. И все удовлетворение от ее употребления сходит на нет...А это не дело! Я же не хочу расходовать полученный заряд бодрости и положительных эмоций на успокоение угрызений совести !

Хочется на 100% , ну, хотя бы на 97% быть уверенной в безвредности кофе. Но у какого специалиста можно узнать непредвзятое аргументированное мнение?!