32 недели ровно

Я тоже здорово мучаюсь с бессонницей. Особенно озноб бесит - одновременно душно и холодно. Помогает положить в кровать грелку или кошку, особенно кошку, но с ней сложно договориться.

На правом боку тошнит, видимо на желудок или печень живот давит.

На левом боку тахикардия и задыхаюсь.

На спине задыхаюсь.

В итоге засыпаю на высокой подушке на левом боку с грелкой/кошкой и головой у открытого настеж окна.

Еще помогает включить нудненькую аудиокнижку с мужским голосом. :) Отвлекает и убаюкивает. :)

Но каждые - часа все-равно просыпаюсь ночью, то по пить, то поесть, то в туалет...

Зато днем вырубаюсь прекрасно, также часа по 3 сплю.

Самое страшное было, когда проснулась от того, что реально задыхаюсь, несколько минут была в панике и не могла отдышаться, думала спросоня, что все... страшно. Но вроде не повторялось. :)

Но если отбросить в сторону все сложности с засыпанием и то, что сон прерывистый, примерно часов по 16 сплю.

В итоге за 3 недели после выхода в декрет я стала выглядесь лет на 7-10 моложе. Вот, что значит много спать(хоть и с перерывами/сложностями) и много отдыхать. :)

Очень вас понимаю, и я мало сплю. Сама понимаю, что ну нужно же спать, потом хер высыпаться буду, а оно ни в какую. Могу пролежать так до 3 ночи, а потом в 8 утра встать. Капец короче...