Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
40 неделя
Фёдор — 10 лет
Санкт-Петербург Россия

32 недели ровно

1 июля, 21:27

Отдышка и бессонница два моих товарища. Сплю часов 5 за ночь,хотя привыкла к нормальному 8ми самому сну. От этого днём маюсь от усталости. Вес 70 кг. Объем живота 91 см. Грудь 4 размер.

Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

Я тоже здорово мучаюсь с бессонницей. Особенно озноб бесит - одновременно душно и холодно. Помогает положить в кровать грелку или кошку, особенно кошку, но с ней сложно договориться.

На правом боку тошнит, видимо на желудок или печень живот давит.

На левом боку тахикардия и задыхаюсь.

На спине задыхаюсь.

В итоге засыпаю на высокой подушке на левом боку с грелкой/кошкой и головой у открытого настеж окна.

Еще помогает включить нудненькую аудиокнижку с мужским голосом. :) Отвлекает и убаюкивает. :)

Но каждые - часа все-равно просыпаюсь ночью, то по пить, то поесть, то в туалет...

Зато днем вырубаюсь прекрасно, также часа по 3 сплю.

Самое страшное было, когда проснулась от того, что реально задыхаюсь, несколько минут была в панике и не могла отдышаться, думала спросоня, что все... страшно. Но вроде не повторялось. :)

Но если отбросить в сторону все сложности с засыпанием и то, что сон прерывистый, примерно часов по 16 сплю.

В итоге за 3 недели после выхода в декрет я стала выглядесь лет на 7-10 моложе. Вот, что значит много спать(хоть и с перерывами/сложностями) и много отдыхать. :)

Ответить
Беларусь, Гродно

Очень вас понимаю, и я мало сплю. Сама понимаю, что ну нужно же спать, потом хер высыпаться буду, а оно ни в какую. Могу пролежать так до 3 ночи, а потом в 8 утра встать. Капец короче...

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Вот-вот,и я до 3 ночи ворочаюсь,но днём не разрешаю себе спать,боюсь что режим вобще тогда собъется 😵

Ответить
Беларусь, Гродно

Как мне посоветовала моя недавно родившая подруга «спи Таня, лежи сколько влезет, ешь что хочешь», я ей про режим, а она мне «у тебя все равно его потом не будет»

Ответить