Большие сиськи-большие проблемы
Разочарование номер раз: наличие больших сисек совершенно не означает впоследствие большое количество молока. При моем ужасном F молока кот наплакал.
Разочарование номер два: при ГВ большие сиськи становятся не просто большими, а огромными!
Разочарование номер три: найти хороший, удобный, поддерживающий бюстгалтер на большие сиськи - настоящая проблема. Это ещё сложнее, чем найти стильные джинсы на толстую попу
К 5 месяцам кормления я пережила уже 2 лактостаза и 2 молочных кризиса, но я продолжаю упорно кормить Варюшку грудью.
Что помогает. При лактостазе\начальном мастите:
1. Перед кормлением массируем грудь с мазью (арника\траумель)
2. После кормления сцеживаемся (если руками, то с использованием масла). Если уплотнение прощупывается, расцеживаться руками, массируя грудь. Если вы когда-нибудь доили корову - у вас все получится. Если груди мягкие (например, вы просто застудили свое молочное достоинство) можно и молокоотсосом.
3. Потом - холодный компресс на больную грудь (например, пакет замороженных овощей) на 10 минут.
4. После - оборачиваем сиську капустным листом (я его слегка скалкой мну, чтобы сок дал и стал помягче) и ходим с ним до следующего кормления
5. На ночь делаем медовую лепешку: растапливаем мед до жидкого состояния на водяной бане,в него добавляем муку до консистенции пластилина. Делаем из этой массы лепешку и прикладываем к больному на груди месту. Сверху все это оборачиваем пакетом или пищевой пленкой, не забыв вырезать отверстие для соска. На все это - марлевую салфетку\махровое полотенчико\носовой платок, фиксируем бюстгалтеом и спать.
Что помогает. Если кажется, что мало молока:
1. Сон. Высыпаться нужно обязательно, хотя бы переодически.
2. Питье. Я пью - лактовит, хипповский чай в гранулах для улучшения лактации, завариваю пажитник (как завещали великие Сирсы), пью чай с молоком и много обычной воды. И да, мне кажется, что-то из этого наверняка помогает
3. Частое прикладывание - давать ребенку грудь так часто, как это возможно.
4. Ночные кормления, особенно в ранние утренние часы - наиболее стимулируют выработку молока.
Я ничего не могу сказать про влияние еды на ГВ... Я пробовала Апилак, никотиновую кислоту, витамин е, аскорбиновую кислоту, заваривала крапиву... вобщем целая уйма всего. Рецепты и всевозможные комплексы здесь - http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=178 (самая большая подборка из того, что нашла)
