Ah kak hochetsya pohudet......

Больная тема это похудение.Я ем мало,а вес на отметке в 57 кг просто заморозился.Сноха сказала,что как ГВ закончится,так вес на спад пойдет,НО...я уже купила хула хуп,который так больно бьет по жиру,что скоро он от меня сбежит+термокостюм...буду как в сауне.

я только первый месяц кормила потом полностью на ИВ....как родила сразу через неделю встала на весы...до Б была 55 кг...во время была 65 кг....через неделю после родов опять 55.....а теперь 49-50....сначала села на придуманную мной диету и похудела!раньше было не реально меньше 52 кг достигнуть!а теперь таю на глазах!аппетита нет!груди кстати теперь тоже нет!на меня смотрят и офигивают!говорят всем охото накормить меня!а я боюсь лишний кусочек скушать!вдруг поправлюсь!все убралось и талия появилась,НО качать мышцы нужно все равно!кожа ужасно дряблая на животе!а при ГВ вообще не советую диеты применять!лучше потерпи!а то как у меня будет пустое молоко и деть страдать будет!ттт...так что крепись подруга!зато крошка здоровенькой будет!

Девочки! В инете есть дыхательная гимнастика на растяжку мышц БОДИФЛЕКС- вот она как раз предусмотрена для похудения - особенно ее хвалят девчонки, которые поправились во время Б. - они посбрасывали все лишнее, не очень ограничивая себя в еде - как раз то, что нужно при кормлении. Вот ссылки: ссылка ссылка и скачать бесплатно книгу (она небольшая) можно здесь - ссылка Эту систему придумала американка Грир Чайлдерс - вот она как раз после троих детей была как хрюшка (52 размера), а после занятий этой гимнастикой стала вообще как девочка (42 размера) (первое видео - это она в возрасте 52 года). Не обращайте внимание на прическу - это старая запись :-)))) Для результата достаточно 15-30 минут в день с утра натощак позаниматься ею. Я до Б. чуток занималась дома - в итоге живот хорошо подтянулся. Хочу через пару недель тоже ее начать (после похода к гинекологу). Кто заинтересуется - давайте переписываться и отмечать наши достижения! 

Ох, я была до Б 70-72. Перед родами вешала 103!!!!!!! Сейчас 87!!!!!! Стараюсь покупать подходящую одежду и просто думать, что всё вернётся на круги своя........ ведь не всем быть стройными мамочками.....Главное я-мама!!!!!!!! Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны, если не получается похудеть. А диета не вредит ГВ!

я тебе сочувствую . я сама кормлю грудью и мне очень хочется похудеть. ограничила рацион.занимаюсь каждый день по 40 минут, еще делаю баночный массаж. а стрелка весов еще и вверх тянется. я думаю пройдет может потом??я уже устала расстраиваться по этому поводу. фигура обезобразилась. хотя мама говоритя просто женщиной стала вот и все и чтоб я не гналась за своей девичьей фигурой , мол только лишние переживания.

вот система хорошая! И при ГВ можно держать режим питания))) http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova

За Б набрала 20кг, после рождов ушло от силы 5кг, пока кормила грудью ушло ещё от силы кг 2-3. Когда дочке было 8 месяцев, закончила кормить грудью. и ближе к первому дню рождения начала худеть. Сейчас дочке 1г и 8м - я пришла в форму (вернулась в свои старые кг), правда животик всё ещё есть - но это больше лень.

а я снова 53кг как до Б, и уже как месяца два в этом весе... Вообще как-то само всё убралось! Но сейчас я усиленно пресс качаю и попу. Конечно каждый день не всегда получается, но я стараюсь. А живот всё равно ещё не такой, как до Б...и такое ощущение, что уже никогда таким плоским не будет... ну посмотрим, я всё стараюсь!!!

Мне тоже нужно сбросить достаточно.Не знаю,что одеть,ничего не лезет из моего гардероба.Неделю не ем после 6 часов.Но я не кормлю.Но вроде можно при ГВ такой режим питания.Все мучное и сладкое до 12 часов,а потом до 6 часов обед не смешанный углеводы и белки отдельно.А потом просто воду или чай.Пока сбросила 1 кг.Нужно много сбросить.

Перестанете кормить - похудеете постепенно! Я тоже кормлю, тоже живот бесит. Но успокаиваю себя тем, что кормление не долго продлится, ребенок растет и уже ВСЕГО этого больше не будет. Худеть можно будет хоть всю жизнь, а грудью кормить - нет!

Я тоже на себя смотреть не могу, ни одна нормальная вещь не налазит...бешу сама себя... Тоже кесарили и тоже когда пытаюсь качать пресс, неприятно в районе шва...вобщем хочу похудеть, а не знаю как...диета тоже отпадает, мы тоже на ГВ

Я тоже никак в форму не приду,живот такой вообще((((Да и все остальное тоже.Сбросить бы 10 кг.....но...ГВ.Страшновато.Пресс качать лень.И мне даже кажется,что я набрала за последние 2 месяца

A ja ne to chto hudeu,a nabirau.Kushaty hochetsa,mu tozhe na gv.Na dietu ne sazhusy,bousy za moloko.