Обеденный и ужинный рацион)

на обед стала готовить суп, а ужин у нас творог с фруктами или йогурт.легкий корое. но мы еще на гв и перед сном груди и ночью. а когда закончу на ужин будет гарнир с мясом.как взрослым(гречка с печенью или картошка с бефстроганов) Я категорически против каш на ночь. это бред.

Обед: суп(даю раза 4 в неделю), иногда на мясе, иногда вегетерианский, мясо(котлетки), рыба раз в неделю, овощи, фрукты и компот. Если  овощец поел хорошо,то фрукты не даю.
Ужин: всегда кефирчик и с ним овощи или макароны, иногда пюре картофельное.

обед - суп-пюре овощи с мясом, полдник - творог/йогурт + фрукты, ужин- каша на молоке (или то что осталось от обеда)и перед сном Агуша кисломлочная(кефир не пьет)

у нас на обед всегда суп-пюре из разных составляющих + компот,полдник кефир+творог+фруктовое пюре,ужин каша всегда с парой печенюшек и молоко или чай!.........))))))))

Обед-супчик+компотик,полдник-фрукты или фруктовое пюре,а на ужин-каша молочная...

На обед-суп.На полдник какие-нибудь овощи с мясом.На ужин кашу,т.к. наедается только ей.

на обед супчик, а на полдник чречку или лапшу с молочком иногда с маслом просто, а на ночь молоко

мы на обед супчики кушаем, а на ужин каша :)