Мама девочки (5 месяцев)
Москва
хочу..
Хочу взять себя в руки и начать с завтра..
1.Сесть на диету -60
И самое главное..
2.Приучить Лерчика спать в своей кроватке
3.Приучить засыпать самой...Сон-еда-игра..
а сейчас у нас засыпает у груди..получается Игра-еда-сон...
Думаю это сложно будет сделать..в машине такие скандалы устраивает..когда спать хочет...ужас..орет до хрипоты и начинает аж задыхаться...(пок ана руках не укачаю..а в машине тесно...
Боже,дай мне терпения и сил!!))))
1.Сесть на диету -60
И самое главное..
2.Приучить Лерчика спать в своей кроватке
3.Приучить засыпать самой...Сон-еда-игра..
а сейчас у нас засыпает у груди..получается Игра-еда-сон...
Думаю это сложно будет сделать..в машине такие скандалы устраивает..когда спать хочет...ужас..орет до хрипоты и начинает аж задыхаться...(пок ана руках не укачаю..а в машине тесно...
Боже,дай мне терпения и сил!!))))
Мама мальчика (15 лет)
Красногорск
Поддерживаю первое) Только я пока сама стараюсь похудеть, последнюю неделю есть стала много меньше, исключила практически мучное(оставила минимум), ем много фруктов, пью много питьевой активии, после 6 не ем, ну и в довесок 3 раза в неделю на час хожу на фитнес, а потом на 15 минут в сауну. Пока не взвешивалась, хочу дотянуть до конца февраля, а в марте взвесится... По поводу второго пункта - у нас ночью спит только в кроватке, но я с рождения его не пускала к нам на кровать на ночь. А засыпает он у меня на ночь на груди ( в кресле для кормления) и я его перекладываю в кроватку. Днем нас спасает шезлонг, я его в нем укачиваю и он спит по полчаса, ну и наше любимое спальное место - это коляска на улице)
0
27.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
у меня либо с грудью засыпает...либо укачивать на фитболе надо...в коляске не укачать..орет..в машине истерика...из за этого и хочу научить засыпать самой..а то тяжелая уже..даже в ее кроватку переложить тяжело
0
27.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
уже около 7кг)не много..но все таки тяжело
0
28.02.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Красногорск
У нас уже к 8 приближается) Я уже руки накачала) на занятия хожу - все девчонки умирают на упражнениях на руки, а я хоть бы тебе хны)))
0
28.02.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 4 года)
Москва
Ой,знакомая проблема,Даш!!!!Никак не могу приучить ее в своей кроватке спать..все откладываю завтра да завтра.
0
27.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
да мне уже так тесно с ней!у нас полуторная...раньше спала с 11 до 6 утра сама!кушала и я у себя утром оставляла....а тут приучила блин(((
0
27.02.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 4 года)
Москва
Папа то наш замучился на полу спать...надо начать.Где то я тут читала схему перекладывания))))не могу найти ее.Вы кстати в 10 роддоме рожали?
0
27.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
не в 4)))мне уже тяжело перекладывать..так что думаю надо приучать засыпать самой в кроватке
0
27.02.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 7 лет, 2 года)
Казань
я с 16го на системе!!!Удачи!!!не сложно вообще..сейчас даже после 6 не хочется есть, легкость такая)))Перевела на сон-еда-игра без проблем(правдо мы на ИВ так что на ГВ может по другому)..но спим все равно вместе оооочень плохо стала спать(может зубьи кто знает часто встает а последн 3 дня просыпается в 5 и все с концами а ложится пол 1, да потом еще просыпается поныть или поиграть..вешаюсь..поэтому про свою кроватку даже не думаю тогда ваще помру(((((
0
27.02.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 7 лет, 2 года)
Казань
ну пока еще наверное нет не как большие раз и отрубились в кроватке..но вот стоит мнее ее завернуть и положитьь в коляску уже спит..и все)))
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Одинцово
система -60 просто супер!!! я вот за 3 недели 6 кг сбросила... а самое главное, что не чувствую себя голодной))) удачи))))
0
27.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
а,чтобы животик убрать,надо обязательно пресс качать?или сам уберется?
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Одинцово
я хала хуп кручу...но этого мало...мне кажется, что пресс покачать надо...живот уменьшился конечно, но плоским не становится(((( да у меня еще кесарево было...и эта складка дурацкая висит!((((
0
28.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
я качаю с дочкой,ее кладу на ноги и качаю раза 3 за день....иногда сама качаю..если не забуду
0
28.02.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Санкт-Петербург


Даша!! Вот подсказки по системе -60. я РАСПЕЧАТАЛА И ПОВЕСИЛА НА ХОЛОДИЛЬНИК.
0
28.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Крыловская
1)сегодня начала,ничего,терпимо.хотя полностью еще не изучила что с чем можно есть,а что нельзя.но главное-сладкое до обеда и после 6 не ем.
2)с этим проблем не было,пока к маме не переехали,сейчас спим вместе,не знаю что будет когда домой вернемся.
3)у нас тоже-игра-еда-сон.так проблемно стало,на руках не засыпает,что уж говорить о том,чтоб сама в кровате засыпала.крику стоит на весь дом.
Так,что терпения и сил нам!!!
0
27.02.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 10 лет)
Кировоград
Даш, ты потом расскажи как приучить, я сама вешаюсь уже, столько времени трачу чтоб приспать её, каждый раз с этой грудью несусь если проснется вдруг, уже у бабушки оставить хоть на пол денька хочется, а не можется! А на системе минус 60 я со вчерашнего дня! Сегодня сорвалась, завтра начну заново... тяжко мне после 6 держаться, зато с завтраками справляюсь ;)))
0
27.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
по 10 раз за ночь перекладываю ее)))сначала спала по часу одна...потом уже по 2...это я давно уже пыталась отучить..а потом как опять заснула с ней..так надо опять заново приучать..
0
28.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Киев
а что в машине часто ездите? мы наоборот засыпаем хорошо в машине, но ездим не часто...
0
27.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Киев
интересная статья http://www.babyblog.ru/sad/article/21
0
27.02.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
мой пупс тоже на груди засыпает, и спит с нами, я тоже каждый день хочу начать его в кровать перекладывать, но все отклыдываю, тк. боюсь что он буде просыпаться (очень чутко спит)а укачивать я как-то сразу не приучала а то потом 8 кг не укачаешьобычно я его кладу на нашу постель, пеленаю ручки, грудь в ротик и все, правда он может 2-3 раза проснуться пока мы не ложимся на ночь
0
27.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Удачи! Я тоже думаю наконец убедить мужа в необходимости укладывания нашей крошки отдельно. Это не только мне польза, но и ей. Например, после 8-го марта можно было бы начать. Чтобы уж никаких отговорок типа "ну в праздник-то пусть с нами спит, мы устали...".
И так же пытаюсь хотя бы не есть после 6-ти.
0
27.02.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Калуга
та же проблема со сном... мой засыпает только когда прыгаем на фитнес-боле... если укачиваешь как то по другому... сначала наорётся, а потом может и заснёт... хочу начать как то с этим бороться, но как это сделать пока не знаю...
0
27.02.2011
Ответить