Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Плохой сон в 13 месяцев

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Olga

Санкт-Петербург

Будите утром в обычное время, попробуйте чередовать 1 и 2 сна, редко кто переходит одним днём,. Это вообще самый тяжёлый переход, потому что сильно увеличивается вб

9 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Olga, попробую зафиксировать утренний подъем. Спасибо)

9 ч

Ответить

Olga

Санкт-Петербург

Dashulya, она, конечно, будет очень недовольна, но это немного поможет держать режим. В дни одного сна общее вб делайте чуть короче, с 2 снами укладывайте попозже

9 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Olga, меня волнует что не добирает норму сна. Вот сегодня уснула в 21.40 и проснулась в 22.30 и не спит до сих пор. Уснет к 2 ночи и будить в 9 утра?((( Совсем мало поспит. Попробую разбудить завтра

9 ч

Ответить

Olga

Санкт-Петербург

Dashulya, днём отоспится, если что. В любом случае какое-то время всё будет кувырком. Если моя спала до 10, то я раньше 23 даже не пыталась укладывать

9 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Olga, я даже не думала пробовать позже в ночь уклалывать. Попробую тоже потянуть второе ВБ. Спасибо)

9 ч

Ответить

Olga

Санкт-Петербург

Dashulya, да ,бывало и до 00 гуляла. Не очень удобно, конечно, но лучше чем бесконечные просыпания или гуляния в 5 утра. Потом когда перейдёт на один сон окончательно всё придёт в норму. У нас с одним сном до сада был режим 9 подъем, ~14-15:20 сон и в 22 отбой

9 ч

Ответить

Аня

Краснодар

Убирать. Сон . Подтем в 8-8:30 , сон с 13-15 , отбой в 21 .

10 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Аня, начинает плакать и проститься спать через 3.5ч после пробуждения на 1дс. Тянуть насильно? А если перегуляет 😢

10 ч

Ответить

Аня

Краснодар

Dashulya, тянут насильно . Выйти на улицу погулять. Или мультики , или игры . Первую неделю сложно, потом ребенок перестроит свой режим и всё наладиться .. Но уже понятно что два сна это много .можно по 30 минут. Уложить не в 12 , а в 12:30 сначала .

10 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Аня, спасибо)

9 ч

Ответить

Аня

Краснодар

Dashulya, у меня дочка в 1.1 ушла на 1 сон . Я также двигала сон . С 12 на 12.30 , потом до 13:00 выдержала. Потом спит 2 часа , но не больше , так как вечером сложно будет уснуть. Поэтому сон дневной в норме 1.5 до 2 х часов .

9 ч

Ответить

Юлия

Санкт-Петербург

Чередовать. Я со своей так делала, проснулась в 5:30 утра, ну что поделать, значит встаем( если за 15 минут не уложилась обратно) и тогда 2 дс. Если в 9-10 утра проснулась, то 1 дс. Раз в 2 дня увеличивала вб, первое вб на 15 минут, второе на 30 минут. Грубо говоря так: 6:00 подъем, 10:15-1 дс ( обычно был 1 час 20 минут), в 16:30-2 дс ( поздновато, но что поделать)- 40 минут, больше спать не давала. В 21:30-22:00 отбой. Через 2 дня : 6:00 подъем, 10:30-1 дс, 17:00-2 дс, отбой 22:00-22:30. И так 2 дня, потом далее, пока не выдерживала хотя бы 1 вб 4-4:30, второе 5-5:30. Тут перешли на чередование, если поздно легла, то на следующий день 1 дс, если рано, то соответственно 2 дс. Весь переход занял где-то 2-3 недели.

9 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Юлия, подскажите пожалуйста, а когда 1 ДС примерно как выглядел ваш график? И как ночами малыш спал при переходе? Мы можем каждые 40мин просыпаться то за соской, то просто встаёт, то сядет в кроватке и сидит молча в темноте

9 ч

Ответить

Юлия

Санкт-Петербург

Dashulya, с 9 месяцев ночью нормально спит, почти всю ночь. Соски у меня 3 было светящиеся, чтобы ночью найти легко и сунуть, секунд 5-7 и дальше обе спим😂 и при переходе так же. Ну исключения - зубы, орви и тп. График примерно такой был: 8:00 подъем, 12:00-12:30 сон(1,5 часа потом больше), 20:00 отбой. Потом все сдвинулось на час. Если укладывала на ночной сон в 19:30 или раньше- то ночь ужасная и вставала в 6-6:30 утра(

Поэтому тянула максимально. Я знала примерно сколько она держит вб и в зависимости от времени пробуждения с утра примерно рассчитывала во сколько укладывать, чтобы в ночь уйти после 20:00. Со временем она сама привыкла примерно в одно время на дс и ночной ложится)

9 ч

Ответить

Марина

Лыткарино

Скорее всего, ребенок переходит так на 1 сон. У дочки так начиналось. В итоге 2 недели так плавали и потом полностью перешли на 1 сон.

10 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Марина , как изменился график после перехода?

10 ч

Ответить

Марина

Лыткарино

Dashulya, точно уже не вспомню,но ранних подъёмов у нас в принципе не было. Примерно в 9 утра подьем, в 12-13 сон (поначалу полтора два часа после перехода, потом один час), в ночь около 20:30-21 00

9 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

Марина , благодарю за ответ)

9 ч

Ответить

BRUSNIKINA

Москва

вставать в 5 утра полноценно, увы. И гулять свои 3.5 - 4 часа. Сократить дневные сны до 40 минут (1 цикл). По мне так этот переход с двух дневных снов на один - самый тяжелый.

10 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

BRUSNIKINA, понимаю что скорее всего переход на 1 сон. Гулять в 5 утра такое себе удовольствие 😄

10 ч

Ответить

BRUSNIKINA

Москва

Dashulya, а что делать? Дочь 4ый и 3ий сон сбрасывала одним днем, а вот второй... Три гребаных месяца🤪 так и жили: то один сон, то два. То в 5 утра встали, то в 8. То в 19.00 отбой, то в 22. Но это временно) когда начнёт стабильно держать 5 часов вб - наступит счастье😅

9 ч

Ответить

Dashulya

Нур-Султан (Астана)

BRUSNIKINA, спасибо)

9 ч

Ответить

Плохой сон в 13 месяцев

Похожие записи